眼角下垂、笑起來很多皺紋，常吃常用6物，衰老離你越來越遠

一個男性友人見到我，在談到年齡這個問題時，他問我：你笑起來眼角有皺紋了嗎？看來在男人眼裡，眼角的皺紋是衰老的第一象徵。眼角至耳後這個區域其實很多干紋，如果沒有好好護理，長期下去就會鬆弛下垂、產生皺紋，比同齡人老得快很多！

如果已經出現眼部皺紋，說明肌膚細胞老化缺水、營養不夠，皮膚醫生建議，常吃常用4物，能修復和營養老化皮膚，眼角皮膚緊緻，皺紋越來越少！

常吃以下3物，皮膚彈性十足，皺紋也變淺

1、常吃雞骨

雞的軟骨中含有豐富的硫酸軟骨素，這種物質是彈性纖維中重要的組成成分，而皮膚大部分是由彈力纖維構成，缺少了它皺紋也就聚攏起來。

方法：每次把吃剩的骨頭洗乾淨，和雞皮一起放進煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

2、適量吃海參

海參中含大量的膠原蛋白，它是彈性纖維中最重要的成分，適量吃海參，常喝海參湯，能使肌膚細膩，長期堅持可以減輕魚尾紋。

3、養顏補血燕麥粥

多吃些核桃、紅棗、燕麥等，可延緩衰老，阻止皮膚皺紋的產生。每天先泡好核桃、紅棗、龍眼乾，把燕麥清洗乾淨，倒進電飯鍋里，加適量水開煮，粥滾開了就換到熬粥檔，出鍋前放些紅糖。小小提醒，桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環，但是不易消化，每次放七八個就可以。

常用以下3物，能修復肌膚細胞，遠離皺紋，還越來越白

1、用有機苦橙花清爽面霜

食療效果能直接達到臉部的營養比較弱，更好的辦法是用植物來修復肌膚，尤其是有機苦橙花，活性非常高，不會堵塞毛孔，經常用這類面霜敷在眼角處然後按摩吸收，能提拉和營養肌膚，預防和減少皺紋。

苦橙花自古以來就被視作護膚的佳品，十分金貴，具有極佳的促進細胞再生功能，可修復皮膚，活化細胞，增強彈性，因此能預防和消除皺紋。其溫和的美白效果能淡化斑點，消除膚色不均和暗沉，促進循環，幫助阻塞的皮膚排出毒素，減少油脂分泌，收縮毛孔。

2、石榴、水芹菜、橘皮搗碎敷臉

石榴中的鞣花酸有避免細胞被污染，防止皺紋產生的效果，水芹菜、橘子皮作為護膚產品的成分來使用，都能潤膚美白，延緩皺紋產生。可以將這三種材料搗碎，加入少量蜂蜜敷在眼角，注意只能每天用新鮮的材料來做，防止材料變質傷害皮膚。

3、適當面部刮痧

用不會堵塞毛孔、有去皺成分的霜，還有刮痧板即可幫助眼角皺紋的去除。從臉頰中間開始，自下斜向上到眼角處輕推按摩，每天早晚2次，每次50下，堅持可以幫助眼部肌膚提拉。

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