老是消化不良，肝區隱痛？對面的脂肪肝朋友，你往哪看呢！

從大年初二到現在，這幾天小編走親訪友，每到一家都要吃兩頓豐盛的飯菜，和親戚們干一箱啤酒。說真的，年後3天時間能把一年沒吃的肥肉和沒喝到的美酒給補回來。一年難得團聚一次，大夥都高興，就忍不住多喝幾杯酒，多吃兩口肉。吃肉喝酒的時候那叫一個爽，但是很快我就發現身體出現了一些不良癥狀。

第一次拉肚子，我並沒有把它當回事，只是認為這是吃了剩菜造成的。可是當拉肚子有點頻繁時我就感覺不妙，此時我的身體經常感到疲憊，甚至肝臟作痛。這還得了！我趕緊去了醫院做檢查，醫生給我的答覆就是三個字：脂肪肝！

這著實嚇了我一跳。不過，小編是誰？知道了是什麼病，就肯定有解決辦法，哈哈。

我找到了4個治療脂肪肝的穴位：肝俞、脾俞、足三里和三陰交。

肝俞：位於肩胛骨下角水平連線與脊柱相交椎體處，往下推2個椎體，此處下緣旁開2橫指處就是肝俞。每次按摩20分鐘左右，雙手拇指分別按壓在雙側肝俞上做旋轉運動，由輕到重至不能承受為止。

脾俞：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，往上推3個椎體，上緣旁開2橫指處。用雙手的拇指同時按壓兩側脾俞20次，可以邊按邊轉圈，效果更好。

足三里：這個穴可以稱為「天然營養補品」。站位彎腰，位於同側的那隻手的虎口圍住髕骨上外緣，另外四指向下，中指指尖處就是足三里。

三陰交：此穴是婦科病首選穴，而且可以健脾益胃，調肝補腎。找穴時，手四指併攏，小指下緣靠在內踝尖上，食指上緣所在水平線與脛骨後緣交點處即是。

看都看完了，不按摩一下？

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