肝癌最愛找四類人，特別是上了40歲的人，尤其注意這食物不能吃

我國是肝病大國，不僅普通人常被檢查出來患上肝癌，就連那些明星、名人也常曝光因肝癌去世，沈殿霞、汪國真等。

據有關數據顯示，我國平均每67秒就有一個人被診斷出肝癌，每74秒就有一個人死於肝癌。通過這則數據可以看出，每個人發生肝癌的幾率都是蠻大的，肝癌的發生和我們日常飲食習慣息息相關。

四種人是最容易被肝癌盯上的

1. 有肝癌家族史的人

大多數癌症都有著明顯的家族聚集性，肝癌也不例外。

2. 常吃霉變食物的人

霉變食物中含有黃曲霉毒素，是得到確證的強致癌物，可以誘發肝癌。

3. 感染了肝炎病毒的人

導致肝癌高發的頭號危險分子，就是肝炎病毒，尤其是乙肝和丙肝病毒。

4. 愛喝酒、糖尿病、肥胖的人

酒精對肝臟的危害是逐步累積的，隨著量的增加和飲用時間的延長，從酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最後導致肝癌。而且這類人群在40歲以上居多，所以一定要加以防範。

生活中有些危險因素我們無法避免，比如遺傳的還有但有肝炎病毒，那麼我們就要通過一些方法來加以預防肝癌。

可從兩點做起：

①多食用抗癌食物，如藍莓姬松茸粉可修復受損的肝臟。

具體吃法：每日取一包藍莓姬松茸粉於杯中，沖泡飲用，水溫不宜過燙。

它的作用原理：藍莓姬松茸粉營養豐富，其蛋白質組成中包括18種氨基酸，人體的8種必需氨基酸齊全，還含有多種維生素和麥角甾醇。重要的是，它有抗腫瘤、增強免疫系統的效果，是不可多得的預防癌細胞的食物。

②防癌貼士，乙肝病毒經由體液（如血液、分泌物等）傳播。

所以：別和其他人共用剃鬚刀、牙刷等私人用品；做手術、拔牙、胃鏡腸鏡檢查、針灸等，一定要去正規醫院；紋身、打耳洞，一定要去正規的門店；別跟健康狀況不明的性伴侶交往；定期接種乙肝疫苗，是很有效的預防方法。

到目前為止，癌症還是一個世紀難題，我們無法逆轉它，但是可以預防，所以在肝病還不嚴重之前，一定及早做好預防的工作，癌症就不會找上你了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！