解酒茶有哪些？推薦4款茶幫你解酒

很多人生活中總是避免不良需要喝酒，如果一不小心喝醉了，可以通過喝一些解酒茶來緩解不適，那下面就跟著小編一起來看看解酒茶是有哪些，解酒茶是不是真的有用。

解酒茶有哪些

1、葛根茶

葛根具有清熱解表的、生津、保肝解酒的功效。

它之所以能解酒就在於其含有可以消除活性氧的黃酮類物質，與可以保肝的皂苷共同作用能改善酒精引起的人體新陳代謝異常，促使酒精快速分解和排泄，從而發揮醒酒的作用！

2、普洱茶

普洱茶進入人體腸胃後會形成一層粘膜附於胃表層，對胃產生有益的保護層，而且普洱茶內可溶性糖含量比其他茶類多，這對解酒也有特殊功效，所以喝普洱茶解酒效果很好。

同時普洱茶中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。

3、薑茶

在飲酒過程中，可同時飲用熱薑茶，通過姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動，使胃內食物迅速排空，減輕胃部壓力，同時減少食物在小腸的停留時間，迅速進入大腸，減少小腸對酒精的吸收，從而也就減輕酒精對體內其它器官的傷害。

4、蜂蜜茶或者水果茶

這是兩種茶，蜂蜜茶喝水果茶都是很好的醒酒茶，可以緩解宿醉帶來的不適感，而且這兩者都比較好找，水果應該選擇新鮮的水果，夏季可以選擇西瓜、葡萄等等這類水分比較多的水果。

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