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醫生說,吃香菇不再吃它,要不然就在找病,很多人不知道!

香菇相信很多人都吃過,而且有著非常高的營養價值,在所有菌類食物中營養最高的,常吃還具有降血脂的功效,香菇性味甘、平、涼,有補肝腎,健脾胃,益智安神,美容養顏,防癌等功效,尤其是身體虛弱的適合多吃。

但是香菇千萬別和它一起吃,要不然容易生病。

河蟹

這二者是相剋食物,不能一起吃,因為香菇和河蟹都含有維生素D,同吃會維生素D含量過高,鈣物質含量增加,會引起結石,你有這樣吃過嗎?

西紅柿

香菇中的生化物質是非常豐富的,而西紅柿含有大量的胡蘿蔔素,一起吃的話會破壞西紅柿的營養,使營養大大降低。

香菇中生化物質含量豐富,與富含類胡蘿蔔素豐富的西紅柿、胡蘿蔔等食物同食,會破壞西紅柿的類胡蘿蔔素,使其營養價值降低。

鵪鶉蛋

香菇與鵪鶉蛋不能一起食用,容易導致面部易長黑斑。

當然還有驢肉一息吃的話會引起腹瀉,只是現在驢肉生活中已經很少有了。

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