熬粥不放這3種食物，每一口都會吃出病，吃壞身體，快告訴父母！

喝粥是一種非常不錯的養生方法，很多人都在喝，尤其是中老年人，喝粥可以延年益壽，也有一些人喜歡在粥中添加一些輔食食物，但是你知道什麼食物不能添加嗎？以下這3種千萬別加，不僅沒有營養，反而還會傷害身體。

黑斑紅薯

黑斑紅薯或是長斑的紅薯都是不可以再放吃，尤其是熬粥，這種紅薯已經感染病菌，吃了之後對肝臟是有一定傷害的，如果要是出現嘔吐，腹瀉，高燒等癥狀就需要就醫了，尤其是春天的紅薯最易壞。

發苦的堅果

有些人喜歡放一些堅果，像花生，腰果等，不僅是煮粥還有就是打豆漿的時候也喜歡放一些，但是要注意的就是一些發霉的堅果千萬不要吃，因為含有大量的黃曲霉素，這是一種很強的致癌物，常吃對肝也不好。

老南瓜

放久的老南瓜也是不可以吃的，你的家中有嗎？南瓜的瓜瓤含糖量較高，保存時間久了，瓜瓤內會產生一種不易發現的化學變化，人吃後就會引起中毒，出現頭暈、疲倦及嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。如果有南瓜變味了就一口也不要吃了。

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