肝癌最怕的4大零食，天天吃肝才好，快看看有你喜歡吃的嗎？

別再吃垃圾零食了，多吃這4種健康零食，越吃肝越好，還能輕鬆清除肝臟毒素，快點看看有沒有你喜歡吃的。

黑棗

很多人都吃過紅棗，但是黑棗你吃過嗎？不妨可以買點來吃，是一種非常不錯的健康零食，常吃還能提高抗病能力，幫助消化，黑棗中含有豐富的膳食纖維，每天吃點能預防肝癌。

南瓜子

別天天吃各種口味垃圾零食瓜子了，來買點南瓜子吃吧，要比吃其它瓜子健康好幾倍，常吃可以代謝循環，讓毒素能夠及時的從身體內排放出去。還能消除致癌物，有防癌的作用，幫助肝功能的恢復。

酸奶

酸奶含有的乳酸菌，可抑制和殺滅腸道內的腐敗菌，減少腸道內的有毒物質，可抑制肝癌細胞的生長，對患者非常有益。所以酸奶一定要經常喝。

黑巧克力

記住是黑巧克力，不是普通的零食巧克力，黑巧克力的抗氧化活性是紅酒的3倍，常吃可以排出肝臟毒素，預防肝癌，購買巧克力一定要是純度高的，至少在65%以上。巧克力雖好，但是不能大量吃。

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