紅棗雖養人，但和它一起吃就是找病，尤其是愛吃紅棗的要知道！

說起紅棗有些人經常吃，但是你知道紅棗不能和什麼一起吃呢？相信即使愛吃紅棗的人也不知道，快點來了解一下吧，紅棗和它一起吃就是在找病，尤其是愛吃紅棗的人要注意。

紅棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟。大棗紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。所以一定要經常吃點紅棗。

紅棗不能和什麼一起吃呢？

大蔥

無論是生吃紅棗還是喝紅棗粥，都需要禁忌不能大蔥一起吃，要不然容易導致消化不良，因為紅棗補脾胃，大蔥可以刺激消化液的分泌，二者同吃還會讓火氣更大。

胡蘿蔔

喝紅棗粥就不要吃胡蘿蔔這道菜，紅棗含豐富的維生素，而胡蘿蔔含有維生素酵酶，二者同吃會破壞維生素C，導致營養下降，你有沒有這樣吃過呢？

黃瓜

紅棗也不能和黃瓜一起吃，也是會破壞維生素C的營養價值。

你有沒有這樣吃過呢？

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