肌膚呼吸

很多女人認為，在30歲以後才會出現皺紋，皮膚慢慢衰老。其實25歲以後就應該保養皮膚了，因為這時皮膚已開始走下坡路了。

膚質差，爆痘。想起那幾天，唉！想死的心都有！

角質層、毛囊皮脂腺、汗管口，是皮膚吸收外界物質主要途徑，其中角質層，是皮膚吸收氣體的最重要的途徑。角質層的物理性質相當穩定，它在皮膚表面形成一個完整的半通透膜，在一定條件下氣體以與水分子結合的形式，經過細胞膜進入細胞內。無論是活的還是死的角質細胞都有半通透性。

空氣污染加速肌膚老化

2016年世界衛生組織研究表明，高壓之下現代都市女性『皮膚青春期』卻縮短了近20%；而在日晒、空氣污染等外界因素，加上生理功能下降、皮膚組織衰退等內因的共同作用下，就導致了黑色素無法排出體外，沉積在真皮層造成色斑。

PM2.5顆粒較小吸附性好，空氣中含有大量污染物微生物，這些物質落在皮膚上，導致皮膚的髒東西比較多，會使色斑、黑頭的問題更加明顯。

如何保護我們的皮膚呢？

選擇好的護膚品至關重要

首先，選擇防晒隔離霜，隔離空氣中的污染物，防止紫外線對皮膚的危害。在出門前，打好基礎後，冬天洗完臉之後，一定先要保濕補水。

清潔皮膚是第一道防線

每日注意清潔外，定期去角質。讓毛孔呼吸更通暢。但敏感肌膚者在選擇去角質用品時則要更加小心。

晚睡也一定要卸妝

不要覺得今天好累哦，實在太懶了就不去卸妝，不去潔面，千萬不要懶。畢竟不是所有的化妝品都是零污染，完全健康的。

夜間護膚是關鍵

很多人會忽略晚上，其實夜間護膚很重要。在徹底清潔皮膚後，要做好保濕工作。類似於蘆薈膠類的，經濟實用。

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