女孩曾經體重163斤，瘦身後顏值逆天！

她是Zoe，可愛中還透露著靈氣，怎麼看著還有點宋慧喬的氣質！

小編覺得天生就瘦的人真沒幾個，曾經也十分熱愛零食的她，之前也到過163斤的時候

雖然自己沒覺得什麼胖有什麼大不了，可就是周圍同學的冷嘲熱諷，讓妹子開始有些受不了，起外號那都是初級水平，一度還被稱作是劉歡和高曉松合體，這擱誰身上能受的了！

zoe本來是個堅強愛笑的女孩，很多悲傷都默默藏在心裡。

穿不了漂亮的衣服，索性把悲傷也一起隱藏起來，贅肉一直伴隨她到大學，到了一個新環境，讓她重新審視了很多事情，她也下決心要努力一次，她開始減肥，決定漂亮的活著

覺得跑步最簡單，就從跑步開始 ，據說節食最有效，就先開始減低飯量，堅持了9個月瘦了13斤，可在外觀上卻看不到效果，她感覺有點堅持不下去了。

直到一次身邊有個男孩無意中說：瘦下來，我絕對追你！！一句話讓她重新燃起熱情，減肥歷程再次開啟，這一次她行動前做足了功課，不再跟之前一樣節食，而是選擇了健康飲食

來看看她的食譜：有葷有素，營養豐富

早餐：脫脂牛奶（或酸奶）+麥片

中餐：一葷兩素（或涼拌菜）+1個小雞腿

晚餐：1根玉米+水煮蛋（或水果）

還是堅持去跑步，白天課業繁忙，那就晚上跑，天氣不好的時候就選擇室內跳繩，她知道堅持是見證結果的唯一方法，終於開始慢慢有了成效，眉眼被沖刷的越發清晰、鼻樑被灌溉的高挺，整個人精神飽滿，氣色也越來越好！

這一次曾經那些嘲笑過她的都驚呆了！這一次她美出了新的高度3個月竟然掉了20斤！甚至有些同學還說她有張明星臉

瘦下來的Zoe說：對我來說，減肥是一種信念堅持下去你才能感受到信念的力量！不瘦下來你真的不知道原來自己還能這樣美，胖或許不是你的本意，但是我們都可以選擇自己的態度，堅持或者放棄，在最好的年紀，如果可以為何不讓自己更美一點呢？

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