4種最傷胃的食物，你還在傻傻的吃嗎？常吃還有吃出胃癌的風險！

4種傷胃的食物你在吃嗎？每一口對胃都不好，長時間吃還易吃出胃癌，很多人還在傻傻的人。

壞蘋果

壞蘋果你有吃嗎？甚至有些人覺得壞蘋果賣的便宜，很多人都搶，其實這種蘋果是非常不安全的，腐爛的蘋果已經被黴菌感染了，即使把壞的切掉也不可以，一旦食物開始霉變，整個食物都已經進入到微生物新陳代謝過程中了，會產生肉眼看不到細菌和毒素，經常吃對腸胃是非常不好的。

肥甘厚膩（油多食物）

肥膩食品主要是太甜和太油，即奶油和油炸食品，攝入過量易導致胃癌，常吃油炸的食物還會產生胃酸，不般是難以消化，尤其是晚上不要多吃。

過量食鹽

主要是腌制食品要注意不要多吃，腌制食物會產生大量的亞硝酸鹽，在胃內適宜酸度或細菌的作用下，能合成亞硝胺類化合物，這就是一種致癌物，尤其是胃癌。

熏烤肉

熏烤肉會產生苯並芘，這就是一種致癌物，像熏肉、熏魚、香腸、烤肉、烤魚及烤羊肉串等一定要少吃，吃完之後不妨多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還能起到殺菌和抗癌的作用。

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