如何將生活與佛法實行結合

吉祥如意 大家好

今天是藏曆年，在新的一年開始，我想在這裡跟大家說，對於一個學佛弟子而言，要如何在一天24小時中，將生活與佛法實行結合的方式，以及大概要做些什麼功課。

龍欽心髓的前行

現在很多弟子都在修龍欽心髓的前行， 我想龍欽心髓前行、每個弟子都必須要修；一輩子都要修。因為，這是非常具體的修法，而且前行修持裡面，早上還沒起床前、該觀修什麼?起床後要觀修什麼?都有說明修持的順序。

因此呢，我們早上還沒有醒過來之前，從「喚醒痴夢」開始，然後「九節佛風」、「語加持」,還有「三字金剛誦」。接著從「祈禱上師」開始，「瑕滿難得」、「生命無常」、「輪迴之苦」，還有「因果不虛」，一定要每天做這些修持。我們對傳承上師要有巨大的信心，還需要有出離心、皈依、發心，金剛薩埵懺悔，然後累積資糧、曼茶羅、古薩里。然後，接下來最重要的修法，就是上師瑜伽的修法。

現在很多弟子正在修前行，這是非常需要；而且也是應該要修的。前行的具體修法，一下子現在沒有辦法開示，因為裡面內容特別多。

早上我們做前行的功課，做完前行功課之後，如果時間還允許的話，我們還是要每天修一個簡單的菩薩戒。我們修的是菩提道路必須要有菩薩戒體。因為，每天會破菩薩戒，所以我們每天要修個菩薩戒。然後，最好有個簡單的本尊法。如果沒有修本尊法的話，今天整天就用上師瑜伽來做本尊。我前面一直提的一系列觀修生圓次第的這些修法，時時刻刻不能忘記。

吃飯的時候，首先必須要做供養儀式，最好大家能盡量聚在一起。還有環境上的問題，譬如沒有吃長素的話，一定要念誦一些咒語，像是六道金剛咒：瓦阿下薩嘛哈；還有「嘛嘛 郭林 薩敏達」等等一些凈化的咒語，或者觸解脫等這些咒語，都必須要念。如果還有吃肉的話，必須念「嗡達列 達列 邊達列 梭哈」這個咒語；這是凈化眾生的業力。然後，我們吃眾生的肉；才會得到諸佛菩薩的加持，也是觸解脫的修法。還有百字明咒、不動佛心咒等等都要念，一定要把肉食凈化、迴向。

不管今天有什麼工作、要說什麼話，盡量不要忘記生圓次第的修持。盡量不要忘記持咒、念一些祈禱文，時時刻刻憶念根本上師，念上師知等等....都是非常需要的；也是非常關鍵的。不管坐車或自己開車，都要記得手持念珠、念咒祈禱，這些都很重要。到了做晚課的時候，一定要念一些懺悔文，譬如三十五佛懺悔文，或者我們平常念的「那曰根除法」。念「那曰根除法」懺悔文時，我們先準備一些簡單的供品；供燈、供水果。這些懺悔文念完之後，最好修一個最簡單的煙供，如果我們在旅行、出差在酒店裡，現在有攜帶式的煙供香，我們就點這個煙供的香，每天修簡單煙供非常的好。我們無始以來到今生，累世的父母、冤親債主；業因果是無數無量無邊的。所以，我們必須每天做個總體的迴向；迴向給這些冤親債主、累世父母，這是非常重要的。

煙供修完之後，一定要念一些願文，比如說極樂願文或普賢王如來願文，這些都非常的重要。對修大圓滿的弟子來說，應該每天念普賢如來王祈願文以迴向法界；迴向三輪體空的方式，發願一切眾生離苦得樂，為一切眾生做一個總體的迴向與發願。對已經修本尊修很久的弟子來說，也應該要有個簡單護法的修法。如果要修護法的話，煙供前面懺悔文念完後，接著就是修護法。可以選擇比如說：格薩爾王、一髻佛母、吉祥天母等，這些護法的修法比較適合。對於沒有修持本尊的弟子而言，就不適合修護法。

到了晚上快要睡覺的時候，前行後面的上師瑜伽觀修法，還有圓滿次第。如果是修大圓滿的弟子的話，必須最少十到三十分鐘打坐、靜坐，安住在大圓滿的境界中，然後再去睡覺。在快要入睡的時候，要在這圓滿次第、光明法界的境界裡面安住，在光明中入睡是非常重要的。一個弟子每天入睡前，能安住在光明法界大空性的境界中安住入睡，如果能這樣持續一輩子，到了臨終之時，在法界中陰的階段就可以獲得解脫，能達到法身或者報身的境界，這是一個非常具體的修法。現在也有很多弟子在修破瓦法，也是可以在睡前修破瓦法，修破瓦法是一個準備死亡、準備臨終的一個訣竅，所以破瓦法也是非常重要。

如果修凈土法門的話，破瓦是最快速能達到凈土的法門。所以，這一整天的一系列功課最好不要斷，我剛才說的這些功課好像比較多，但是實際上快速地修的話，兩個小時內能達到。早上大概花一個小時，晚上大概需要花一個小時。所以，不管任何一個弟子，一天能抽出兩個小時應該問題不大，最重要的是，修法一定要每天持續，功課千萬不要跳來跳去。今天做藥師佛，明天做觀音，再過幾天又修地藏，這樣跳來跳去是不好的。這會變成一種一直追求新鮮的習慣，變成很容易放棄的習慣，如果產生這樣不好習慣的話，任何一個修法都沒有辦法修成。我們自己先想好之後，訂好的定課、功課，一軰子要好好修，不能間斷也不能換，一定要持續。

任何一個修法是要重複地、持續地去對治煩惱、對治五毒，才能真正的對治，你一直換來換去是沒辦法對治的。大家一定要記住，我們的修法功課定好了之後，一輩子都要持續去修，一直要連續修；十年、二十年之後，你慢慢就能體會到持續修法的功德與持續修法的力量，煩惱會越來越少，也能斷除恐懼、煩惱。

當然，大家應該還是要有大圓滿的竅訣修法，大圓滿竅訣法的任何一個都是具體的修法，但是對一般的弟子而言比較困難，因為必須先修完五加行，然後經過一系列的考試。這些通過才能達到修竅訣的根器，但是得到竅訣之後，如果不好好認真的話，還是沒辦法對持煩惱。

如果，因為這個目標比較高，而且過程也比較嚴格，因此我們就要放棄嗎？當然不是，我們不能放棄，因為這是最好的機會，這是最好的法，最容易的法，最有把握的法。所以，我們應該要實修非常有把握、非常正確的法。大家應該要好好選擇，實修大圓滿竅決法，這是非常重要的。

大家的時間都比較匆忙。所以，我想不要說太多，今天講到這裡，接下來我還是會持續、慢慢的講生圓次第修法。但是我想在新的一年裡，除了講生圓次第的修法之外，我想談談凈土法、極樂願文與破瓦法，然後出離心與菩提心，這些基礎的修法也是非常重要。

如大家有機緣的話，一定要多看過去累世大德們是如何實修的、怎麼去求法的；求法過程中遇到什麼事情、是如何得到傳承，在怎樣的情況下得到成就，這些都非常重要。這些歷史記載能讓我們學習到很多，可以教導我們現在目前所遇到的這些問題，該如何去處理。

在新的一年裡，我希望大家事事如意，最主要修法進步、圓滿菩提、即身成佛。最快的時間內學到確定有把握的法，是非常重要的。很多弟子非常積極、非常認真、非常善良，但是卻沒有學到一些具體的修法。所以，他們學了十年、二十年還是在尋找學什麼，這是一個嚴重的錯誤。一定要有一個非常有把握的法，任何時候都會覺得自己的修法是正確的，不需要再找其他修法，一定要達到這樣的程度，這是非常重要的。

吉祥如意，謝謝大家。

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