怎麼了？從來沒吃過糖，寶寶居然蛀牙了

最近嘟嘟媽媽看了一篇關於美國人口腔健康狀況的權威報告，數據顯示:我國5歲兒童乳牙的齲齒率高達66%，所以有一半的寶寶正在承受蛀牙所帶來的的痛苦，而與此同時，美國的兒童乳牙齲患率僅為3%。看到這組數據你是不是覺得不可思議，這麼大的差距，別急今天我們要說的差距就體現在這幾件事上。

和大家說一件真是發生在我身邊的事，我家的鄰居，寶寶三歲，牙疼，帶孩子去看醫生，醫生說寶寶蛀牙了，鄰居從來沒給孩子吃過糖，怎麼會蛀牙呢？

我們一直認為只要不給孩子吃糖就不會蛀牙，知道我看到了那篇口腔健康調查報告，徹底顛覆了我的認知。其實吃糖並不可怕，可怕的是讓糖長時間停留在嘴巴里。也許你平時沒給孩子吃過糖，但是我們日常的飲食中像米飯，饅頭，麵包中都含有糖分，包括果汁的含糖量也是很高的。吃完這些東西附著在牙齒表面的食物殘渣會與唾液蛋白髮生反應，產生一種酸，在協同致齲細菌一起腐蝕牙齒，時間一長對牙齒的損害越來越大。就形成了齲齒。那麼我們應該怎麼沒做才能避免孩子蛀牙的產生呢？

1. 改掉不良飲食習慣

口袋裡的零食就是「哄娃法寶」，每次孩子不開心，給孩子一點零食，塞到孩子嘴裡，穩定孩子的情緒，孩子之間有爭執也會立刻掏出零食給孩子，孩子的口腔不能得到及時清潔，富含糖分的食物留在孩子嘴裡，腐蝕孩子的牙齒。。。。。。。。

2. 清潔牙齒

吃完東西要及時給孩子清潔牙齒，孩子食物，在孩子沒有接受牙刷之前給孩子用紗布纏在手上，給孩子清潔牙齒。

對於可以用牙刷刷牙的寶寶，家長要做好監督工作，寶寶吃完東西要及時刷牙，三歲——7歲的寶寶不建議使用含氟的牙膏，建議選擇木糖醇加鈣防蛀牙膏， 目前來說木糖醇是最適合寶寶保護牙齒的成分，再加上孩子這段時間是乳牙萌出和恆牙乳牙交替的過程鈣元素是必不可少的，可以避免孩子牙齒出現牙釉質發育不完善的情況發生。所以建議使用木糖醇加鈣防蛀牙膏。

家長們還要注意，要給寶寶設定一個吃零食的時間，可以統一管理，不會讓寶寶的牙齒長期處在一個不潔的環境中。

3. 多吃粗纖維的食物

有很多家長覺得蘋果或者蔬菜孩子咬不動或者是太硬，都是給孩子蒸爛後再給孩子吃，其實粗纖維有助於孩子牙齒的清潔，平時盡量給孩子吃一些粗纖維的蔬菜水果，不用做的太軟。

Tips：早期牙齒並沒有洞，可能只是小斑點，而孩子牙齒是最早有可能出現小黑點的，日常家長要隨時檢查孩子牙齒情況，不要等到孩子牙齒出現劇烈疼痛後才去看牙醫，做到早發現早治療，再就是提醒給家長，請幫助孩子養成早晚認真刷牙的好習慣，尤其是吃完零食後，要用清水漱口。早晚要刷牙

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