乳牙護不好，恆牙也遭殃！寶寶的乳牙怎麼清潔你知道嗎？

可能有些家長或是長輩會有這樣的想法：我家寶寶還小，乳牙遲早也是會換的，所以不需要太關注乳牙的清潔。其實不然，乳牙的功能不僅是咀嚼食物，還對寶寶的發音以及恆牙萌出和頜面部發育具有引導幫助作用。

因此，乳牙的健康至關重要，極有可能會影響到寶寶的一生。所以家長朋友們應該從小就引導寶寶正確刷牙，養成良好的刷牙習慣。那麼，具體應該怎麼做呢？

GIF

早晚刷牙兩次

每天早晚正確刷牙，飯後漱口，徹底清除牙菌斑，是預防寶寶得齲齒的有效方法。尤其是晚上睡覺前，更應該仔細地把牙齒清潔乾淨。一般來說，在寶寶2歲左右萌出了全部乳牙後就應該教寶寶自己拿牙刷刷牙漱口，儘早養成口腔清潔的習慣。

GIF

正確的刷牙姿勢

Step 1

先刷上、下排牙齒的外側面。牙刷貼著牙面得保持45°角，就像斜斜地插進牙齦邊緣，以兩至三顆牙齒為一組，用適中力度來回移動牙刷，每次振幅約1-2毫米。注意刷上牙從上往下刷，刷下牙時從下往上刷。

GIF

Step 2

然後刷牙齒的內側面，重複以上動作。刷門牙內側面的時候，要把牙刷直立放置，用適中力度從牙齦刷向牙冠。

GIF

Step 3

接著刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。

GIF

GIF

注意！這裡有你需要知道的寶寶刷牙小TIPS

溫水刷牙：過冷或過熱的水都有可能損傷寶寶的口腔粘膜及牙齦，導致牙病的發生，所以應該用溫水給寶寶刷牙，這樣更有利於牙齒健康。

選牙刷：寶寶應該使用刷毛非常柔軟、握柄較粗、易於深入口腔的窄小刷頭的牙刷，這不僅能避免寶寶弄傷牙齦，更重要的是能保證牙刷在寶寶的口腔里做到「面面俱到」。同時，就跟大人一樣，寶寶使用的牙刷也應該做到3個月一換。

選牙膏：寶寶在3歲之前不宜使用牙膏刷牙，可以用牙刷蘸溫水直接刷牙。3歲以後，寶寶學會抿著嘴漱口和吐水的動作後，可以開始使用含氟量較少的牙膏，防止齲齒。

GIF

定期做口腔檢查也很重要

刷好牙，寶寶一般就能夠擁有一口潔白的好牙。但由於乳牙薄且鈣化不完全，仍然非常容易患齲，所以建議寶寶每半年檢查一次牙齒，以便在牙醫指導下更好地做好寶寶口腔護理。

還需要注意的一點是，孩子6~7歲之前手部精細動作還未發育完全，所以家長需要在孩子自己刷完牙之後儘可能再幫助孩子刷牙一次，以保證足夠高的牙菌斑清除率，降低孩子患齲風險。

刷牙不僅僅是教會寶寶刷那麼簡單，還需要家長的耐心陪伴與檢查。總而言之，從寶寶萌出第一顆牙開始，家長就要開始上心啦！希望寶寶們的牙齒都能健康潔白，陪伴寶寶度過快樂的時光！

深圳鵬程口腔 醫保定點醫院

值得您信賴的牙科醫院

地址：深圳市羅湖區筍崗東路3013號長虹大廈1樓深圳鵬程醫院

讓鵬程口腔成為您的口腔衛士

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！