每日說中藥丨服用紫蘇有什麼作用？有哪些服用注意事項？

紫蘇，是我們生活中常見的一種食材，同時也是作為一道養生保健價值不俗的中藥材而存在的。

可能有的朋友平時對它的了解不多，下面就讓小康為你展開詳細的介紹吧！

一、紫蘇的藥用價值

（1）藥性

紫蘇，辛，微溫，無毒，歸脾、肺兩經。

（2）功效

根據《滇南本草》所言，紫蘇可，

「發汗，解傷風頭痛，消痰，定吼喘」。

所以，它的功效主要在於這：發汗散寒、行氣寬中、解郁止嘔。

而紫蘇適宜使用的情況，則會有下面這幾種。

①脾胃氣滯、②妊娠嘔吐、③胸腹滿悶、④感冒風寒、⑤惡寒發熱等。

（3）紫蘇的健康價值

①紫蘇在解熱方面，有一定的作用，可用於緩解身體發熱患者的不適。

②紫蘇能起到抗菌作用，對於抑制葡萄球菌的生長等有不錯的效果。

通過上面的內容，相信大家對於紫蘇的了解一定又對了幾分。那麼，我們平常食用紫蘇的話，要怎麼做呢？

二、紫蘇的常見方劑

紫蘇，是一味常見的中藥材，使用的方式有許多種，適宜外敷內服，還可以搭配多種藥材要服用。下面，就讓小康給大家介紹一下，關於紫蘇的兩道常見方劑吧！

（1）紫蘇散

材料：各5g的紫蘇葉、桑白皮、青皮、五味子、杏仁、麻黃、炙甘草。

適用症：外感風寒束肺，如咳嗽痰多、頭痛、發熱惡寒、舌淡苔白、脈浮。

作用：可以宣肺散寒、化痰止咳。

（2）香蘇散

材料：香附子120g、紫蘇葉120g、炙甘草30g、陳皮60g。

做法：先將香附子炒香去毛，隨後將其餘這幾種藥材研磨成粉，每日取藥粉9g放入鍋中，加入適量清水煎取服用，每日三次。

作用：可以疏散風寒、理氣和中，適宜用於外寒風寒、惡寒發熱、頭痛無汗、不思飲食、舌苔薄白、脈浮。

最後，我們還要需要注意下面這幾點關於紫蘇食用的注意事項哦。

三、紫蘇的注意事項

①長期服用紫蘇，脾胃虛寒的人會出現滑泄癥狀，患有氣虛、陰虛的朋友不適宜食用紫蘇；

②紫蘇不宜長時間煎煮；

③糖尿病患者慎用。

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