女人不想老!常吃這4種鹼性食物,排出卵巢垃圾,皮膚更細膩年輕
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03-05
卵巢是女性的內生殖腺,卵巢可以分泌雌激素和孕激素,能夠維持女性第二性徵,如果卵巢保養得好,可以讓女人的面部皮膚細膩光滑,白裡透紅,永葆韌性和彈性,讓女人看上去更年輕、更有女人味。女人不想老!常吃這4種鹼性食物,排出卵巢垃圾,皮膚更細膩年輕。
一、馬齒莧
馬齒莧有清熱解毒、祛濕止帶功效,適用於濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者,亦可用於濕熱泄瀉、痢疾等。因為馬齒莧中維生素E的含量很高,可以美容養顏,緊緻我們的皮膚。
二、桃膠
桃膠營養價值非常高,富含很多的膠原蛋白,對於胃不好的,可以有效修復形成一個保護膜,還有美容養顏的效果,特別是女性朋友常吃對身體有很好的幫助的。桃膠美味可口,調理腸胃,預防胃病的效果也是特別好的,養胃又養生,對身體益處多多。桃膠有清血降脂,緩解壓力和抗皺嫩膚的功效,桃膠可減少皺紋,嫩膚,治療痘瘡黑陷,具有養顏,護膚的功效。
三、鐵皮石斛
鐵皮石斛有滋陰、養顏功效,對女性來說是極好的,它很容易被人體吸收,讓身體各個器官運轉自如,肌膚飽滿潤澤,氣血暢通,保護女性的卵巢,更能讓女性煥發青春光彩。更年期女性也能擺脫更年期困擾。
四、筍乾
竹筍是非常天然健康的食品,也是我們餐桌上常見的,它含豐富的營養成分,對身體非常有益。竹筍乾中含豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等人體所需營養成分,對皮膚、肌肉、黏膜都有很好的作用,經常使用可以讓皮膚變細膩光滑透亮。
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