張韶涵：原生家庭欠你的，你得贏回來！
2017年年底芭莎慈善之夜的「C位鬧劇」
和蒙面唱將猜猜猜中的「鐵娘子」形象
再一次把張韶涵推入了大眾眼中
2018年我是歌手的音樂串講人
每一首充滿故事和情緒的歌都是在訴說
超強的實力勾起一代人的青春記憶，好評不斷
張韶涵全面復出
事業的巔峰期，如花的年紀
卻被最親愛的人親手扔進谷底
先是爆出不孝順把母親趕出家門
又是吸毒醜聞
然後又是心機婊和自己的好朋友范范鬧掰了
緊跟著又曝出是同性戀
馬上從一個正能量的歌手跌倒谷底眾叛親離
還被所屬的唱片經紀公司雪藏
以這樣最難堪的方式退場
沉寂十年
這大概就是張韶涵的前半生
大起大落
歌手舞台上，悠悠的唱起來《夢裡花》
動人心弦、撩撥心事
帶著一代人回到青春里的大街小巷
夢裡花
夢裡花
張韶涵
00:00/03:38
充滿故事和情緒的《阿刁》
是不具有比賽優勢的選擇
但是因為歌曲太像自己
張韶涵一張口就驚艷全場
命運給你的，只能接著
沒有選擇的權力，唯有堅強面對
阿刁
歌手第二季 第2期
張韶涵
00:00/05:21
十年了，你終於回來了
陪伴了90後的青春
大街小巷都是的音像店裡
都是張韶涵的極具辨識度的聲音
小小的身體蘊含的大大的爆發力
一個人足以養活一個公司
然而，一個糟糕的原生家庭
卻親手摧毀她的人生
十年的時間，沉寂的張韶涵
在流血的地方生長翅膀
回歸的那一天，還是熟悉的那個她
堅毅又充滿力量
原生家庭就像是一灘泥沼
她在裡面掙扎了十幾年
終於走出陰影，開公司、買小島
不為鮮花掌聲，只為活成自己
26歲，她嘗盡了人生至苦，哪怕曾經墜落深淵，但不回頭，就不會有惡龍纏身，向前看，此生還久長。
36歲，她不言放棄，重新出發，就有了一雙有形的翅膀，帶她飛，飛過絕望。
有形的翅膀
有形的翅膀
張韶涵
00:00/03:36
原生家庭給予我們的
哪怕是鮮血淋漓的創傷
我們也必須逼自己去心向陽光
成長就是和過去握手言和
療愈創傷，不是靠怨懟父母來完成
承認我們的童年發生了不幸，承認原生家庭有它自己的局限性，承認我們對原生家庭的恨、愛、憤怒、羞愧、傷痛、挫敗等情感，是降低原生家庭對我們負面影響的第一步。人不可能自欺欺人地過一輩子，正視過去，聆聽自己內心的聲音，才能幫助我們回歸現在和展望未來。
生活不會一直壞下去
只要你想改變
有陰影的地方，總會有光，前程總會被照亮的！
1886年，尼採在《善與惡的超越》中寫下：
與惡龍纏鬥過久，自身亦成為惡龍；凝視深淵過久，深淵回以凝視。
生而為人，我們有能力超越我們的曾經。那些不幸生於糟糕原生家庭的人，完全有機會成為最溫暖的父母。
關鍵，就在「重新反思自己的童年生活」上。
看到這樣一段話：
認真做事業的人，根本就沒聽說過什麼叫「原生家庭」。
原生家庭這個詞，是心理學專用術語。
就是把人的個性和他的生存狀態，與他的原生家庭相聯繫。
使用這個術語，是為了幫助我們更深的了解自己，更深的了解他人。
——了解自己，不是怪罪於誰，不是說誰對誰錯。小孩子才論對錯，成年人要做的是解決問題。
——如張韶涵，她的原生家庭之怪慘，恐怕很難有人比得上。但張韶涵要做的不是哭訴誰錯了，而是戰勝這不堪的家庭，從悲哀的惡性循環圈中跳出來！
黑夜給了你黑色的眼睛
但是，卻成為了夜空中最亮的星
光亮了，就容易吸引更多的光
讓你有更大的勇氣擺脫原生家庭帶來的傷害
十年掙扎
張韶涵終於成為一束光
有網友這樣一句評價
她一開口就是山呼海嘯一般的清泉靈動，滿滿的生命力涌動而來。如果說其他人的演唱給人的是一種當下的氣氛燃燒，張韶涵則是不費吹灰之力就讓人進入了一種情景，一種春風撫逸山間蔥鬱的貼近，一種張口就讓人只想安靜聆聽的天籟。
正如她在歌里唱：
你不是這世界的人 沒必要在乎真相
命運多舛 痴迷 淡然
揮別了青春 數不盡的車站
甘於平凡卻不甘平凡的腐爛
明天在哪裡 誰會在意你
即使死在路上
命運多舛 痴迷 淡然
揮別了青春 數不盡的車站
甘於平凡卻不甘平凡的腐爛
你是一棵樹 你永遠都不會枯
來過我生命的你
歌手第二季 第5期
張韶涵
00:00/05:27
蒼涼而令人淚下，充滿了人生追求中內心底蘊的況味。想來所有的追夢人都會有強烈的共鳴之感。同時帶給一直在路上前行的孤獨的人一種理解的安慰，因懂得而讓你由衷的釋然。所有的心結都化作熱淚，淌滿腮邊的解脫與釋懷。
原生家庭虧欠你的，你自己贏回來了；
原生家庭給你的傷害，你用十年釋懷了
恭喜你擺脫了原生家庭
帶著十年前一樣的力氣
為什麼有人能十年如一日這麼好看
大概也是因為，必須回來的信念吧
請原諒我們缺席的那十年
歡迎來到2018年，張韶涵
如果你也曾有過悲慘童年
遭遇原生家庭的不幸
那麼，你可以掙脫陰影嗎？
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