其實我們日常生活中的一些小習慣

看似衛生

實際卻是有害於身體的

一起來看看

這些習慣你也很有可能就有哦！

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指甲剪得過短

手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致發炎。

尤其是腳趾甲，因為鞋子的內前端比較緊，趾甲在生長過程中還會向內彎，這時候如果將趾甲剪成弧狀的、或者剪得過短，趾甲就會嵌入甲溝中，誘發反覆感染，因此最好剪成方頭的。

沒事兒老掏耳屎

從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，掏耳朵時用力不當，最易造成外耳道損傷感染引起耳部疼痛。

如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。

用面巾紙包食物

為了增白，許多廠家在生產紙過程中往往會使用熒光增白劑。熒光增白劑是一種「化學毒物」，當與食品（尤其是油脂類食物）接觸後，溫度越高，會加速其向食品中遷移。

口服攝入的熒光增白劑，在體內不易被分解，長期攝入毒性會在肝臟中積累，產生潛在的致癌因素。

乘車打盹

如果汽車每小時100公里行駛，急剎車時，頸椎承受的壓力會達到30公斤以上。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突然情況，清醒時肌肉是緊張狀態，能馬上反應。

但睡得迷迷糊糊，頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，很容易頸椎錯位。

衛生紙揣很久還在用

如果把衛生紙裸露在褲兜和包里，跟現金、鑰匙等物品整天在一起「耳鬢廝磨」，衛生紙上的細菌是不可想像的。

因此，使用衛生紙時要特別注意，要麼隨用隨取，如果要放在包里或兜里，一定要用袋裝的紙巾，做好保護。

用指甲剔牙

偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。

要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好選擇用牙線。

將水果爛的部分剜掉再吃

有些人碰到水果爛了一部分，就把爛掉的部分剜掉再吃，以為這樣就不會有問題了。

實際上，即使把爛掉的部分削去，剩餘部分可能已傳入了細菌的有害代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，如致癌的黴菌。儘管水果只爛了一部分，還是扔掉為好。

用紗罩罩食物

紗罩雖可以防止蒼蠅落到食物上，但停留在紗罩上面的蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

最好將食物包裹一層保鮮膜，然後放入冰箱。

瀘州那點事：靜靜/編輯發布

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