敏感肌護膚全攻略，一篇拯救發紅，起皮，刺痛的小臉蛋！

原標題：敏感肌護膚全攻略，一篇拯救發紅，起皮，刺痛的小臉蛋！

各位小仙女們，今天妝姐又來啦。妝姐還挺好奇你們那邊的天氣如何？身處廣州的妝姐，已經開始體會到夏天的感覺了。

穿一件衣服在辦公室坐著就已經快要流汗了，大太陽對於妝姐這種想要再白一點的人來說，一點都不友好。

今天妝姐翻的是 @mi 這位小仙女的牌子，一起來get敏感肌到底怎麼辦吧！

妝姐作為一個油皮，在天氣畢竟冷和乾燥的時候，也是會脫皮刺痛的。這是沒有及時更換護膚品導致的，有一些小仙女是和妝姐一樣的情況，有一些是真的敏感肌，來分辨一下吧！

敏感肌

過敏肌

VS

?

過敏肌：是一種皮炎癥狀，只有接觸過敏源就會出現的過敏現象。內在因素是進食導致的過敏，服用海鮮，水果，雞蛋等。也有外在因素，像花粉、灰塵、陽光等。過敏肌遠離過敏源就好了。

敏感肌：敏感性肌膚屬於一種比較特殊的皮膚類型，是指皮膚本身對外界刺激耐受力較低，容易受到溫度、濕度、物理性及化學性物質的刺激，而造成皮膚泛紅、發癢、刺痛、粗糙和起疹子等情形。

可以看圖，對著你的小臉兒瞧瞧你是不是正處于敏感肌狀態。

敏感肌的表現

1、經常會隨著環境、季節的變化導致皮膚髮紅髮癢。

2、皮膚角質層比較薄，能夠看到明顯的紅血絲。

3、很多護膚品上臉就會出現皮膚髮紅瘙癢的現象。

4、保水能力差，皮膚緊繃乾燥。

5、突然出現很多原因不明的痘痘，使用任何的祛痘產品都無效。

敏感肌的劃分

1、乾性敏感肌。無論什麼季節，肌膚總是乾巴巴且粗糙不平，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發癢，有時會紅腫，主要是因為皮膚層過於乾燥，導致防衛機能降低。

2、油性敏感肌。臉上容易冒出痘痘，會發炎紅腫，主要是因為過剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護機能降低。

3、壓力性敏感肌。因為季節交替，生理期前後或者個人的工作生活壓力大導致各種睡眠不足或者失眠，皮膚會變得乾巴巴，受到外來刺激或者荷爾蒙失調引起內分泌紊亂。

如果你是輕度敏感，妝姐接下來的護膚流程和種草時間可以幫到你。如果你已經是中度或者中度的敏感，妝姐還是建議你快去醫院看醫生吧，千萬不要再亂用護膚品了！

清潔是護膚之首，但有多少人敗在了用力過猛上。每天洗臉就像上戰場一樣，擠洗面奶就抹臉上，使勁搓啊擦啊，覺得這樣豪氣的洗才幹凈。

皂基潔面和磨砂潔面去脂能力強，長期使用很容易使角質層變薄，引起紅血絲，水油不平衡等。對於敏感肌來說，一定不能使用。

敏感性肌膚比較脆弱，所以選擇溫和而偏微酸性的潔面乳最佳。洗臉時用冷水或者溫水（20℃—30℃），可增加皮膚抵抗力。

雅漾可以說是敏感肌的好夥伴了，這款是免水洗的，卸妝潔面二合一，塗在臉上用化妝棉擦掉就行，不添香料酒精防腐劑。清潔力度不高，適合極度敏感肌和受損肌膚。

沒想到妝姐會推薦多芬的洗面奶吧？味道很清新。質地蠻濃厚，泡沫不會蓬鬆很綿密，有點像奶油般的觸覺，不難洗凈。清潔後肌膚不會緊繃很溫和，皮膚細膩水潤，很適合敏感肌使用的，而且還是非常便宜噠。

說完潔面來說說護膚問題了。敏感肌護理最大的原則是「減少護膚程序」，絕對不是用得越多對皮膚越好，一股腦兒都抹臉上是會給肌膚造成負擔的。

酒精，對於正常的肌膚來說具有消炎，鎮定的功效。而對於敏感肌估計用了想殺人。因為健康的皮膚有皮脂膜的保護。而敏感肌本身就皮脂膜受損。在用上酒精化妝水，更傷害皮脂膜。

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這款化妝水和乳液分為清爽，滋潤，高保濕三種。按膚質來說，清爽型適合油性及混合偏油性肌膚，滋潤型適合中性及一般膚質，高保濕型適合乾性及混合偏乾性肌膚。

官方宣稱是專為敏感肌/乾燥肌設計，具有保濕補水的功效。主要是因為裡面含有比較多的神經醯胺，能提高肌膚的保水能力。這款也是妝姐的愛用面霜了，到秋冬換季的時候，油皮的小仙女可以薄薄的塗一層，穩定保濕肌膚。

敏感肌的要選擇清爽保濕型的物理防晒，減輕皮膚的負擔。如果無法區別，物理防晒的主要成分是二氧化鈦、氧化鋅。還有一點要注意的就是，擦防晒一定要卸妝。

安熱沙是一款含有氧化鋅和二氧化鈦這兩種物理防晒劑的純物理防晒，孕期、哺乳期、敏感肌膚、兒童均可使用！這款防晒乳是塗改液質地，用前需要搖一下，沒什麼味道，延展性好，不粘膩、也不泛白，清薄舒適無負擔。

資生堂這款使用氧化鋅和二氧化鈦這兩種物理防晒劑，非常清爽，使用前要先搖勻，擠出來是塗改液質地，很好推開，上臉不泛白、不油膩，反而還覺得有點干，需要做好保濕工作，這款防晒乳防水，所以要先用卸妝產品卸掉再用洗面奶清潔。

敏感肌的小仙女只需要做好清潔+保濕+防晒，像一些痘痘肌專用的水楊酸果酸和杏仁酸趕快遠離吧。

在面膜方面，只要溫和保濕都是OK的，但是清潔面膜和撕拉麵膜也可以不用啦。只要避免這些，在堅持使用修復產品的精華，乳液，面霜等。相信持之以恆。還你健康的肌膚。

以無添加主義而聞名的HABA系列產品，採用傳說中的日本皇室御用美肌配方。HABA家的G露，對於敏感肌來說真的很棒，每天早上起來臉不會那麼紅了。

理膚泉產品配方精簡，以最大程度的避免過敏原，特別是針對敏感肌膚的特安系列，僅含有10－12個成分，沒有任何香料和防腐劑，保證最大的安全性。

舒護潤膚水：持久保濕，舒緩皮膚緊繃感或不適感，令皮膚柔軟、舒適、散發健康光彩，不易堵塞毛孔。

特安霜：創新科技神經胜肽：強效舒緩，長效修復，抵消神經末梢的發炎反應，緩解肌膚過敏壓力。牛油果和甘油精華，補充天然脂質和水分，修復天然屏障。溫泉水富含硒元素，舒緩鎮靜，抗炎抗氧化。

今天的內容很長很長呢，希望可以幫到敏感肌的小仙女們。如果有想看的內容可以在下方留言告訴妝姐喲。

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