卵巢不好，臉上無「光」！女人要多吃這幾種鹼性寶貝，保養卵巢
美容
03-05
卵巢不好，臉上無「光」！女人要多吃這幾種鹼性寶貝，保養卵巢，俗話說「紅顏易老」，女人的青春真的非常短暫。而卵巢是女人活力的源泉，卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。小編建議飲食下手滋補卵巢，那麼女性多吃什麼滋補卵巢呢？女人要多吃這幾種鹼性寶貝，幫你排除卵巢毒素，更顯年輕！
愛美的女人都在吃桃膠，滿滿的膠原蛋白都是吃出來的，口感Q滑，味道一絕。有研究表名常吃桃膠具有明顯的降血脂作用，而桃膠含有豐富的脂肪和蛋白質，具有抗皺嫩膚的功效。經常吃桃膠，女人會變得越來越動人。
馬齒莧既是草藥又可作菜食用，馬齒莧中的去甲腎上腺素能促進胰島素分泌、調節人體內糖代謝，具有降低血糖濃度、保持血糖穩定的作用，馬齒莧還含大量維生素E、維生素C、胡蘿蔔素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分。
蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物，還有維生素，在日常生活中女性服用蒲公英根泡的茶，可以美容養顏。不只如此，長期服用還可以改善皮膚呈現皮膚炎或者是濕疹等狀況。
