挽回形同陌路的TA，必先建立這層關係

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很多人問，分手之後還能不能繼續做朋友？

其實分手之後還能做朋友的，要麼就是曾經沒有愛過，要麼就是還愛著。

但是不得不說，想挽回TA，朋友關係是非常好的挽回踏板。

對於某些原因分手的情侶來說，分手後想做朋友並沒有那麼容易；也有很多人覺得，曾經親密無間的戀人，突然要保持一定的距離，實在是太令人痛苦了，還要費盡心思保持一種友達以上、戀人未滿的狀態。

想要挽回成功，這些困難肯定是要克服的，那麼分手後怎樣才能成為朋友呢？

重新定位自己，定位你們的朋友關係

想成為朋友，首先得接受分手的事實。你要明白你們在目前階段是沒有任何關係的，不要再要求TA做情侶之間做的事，以真正的朋友身份去相處，讓TA感覺到你不再糾纏，對你失去戒備。

然後你們一步一步以朋友的身份去相處，你還怕他看不到你的改變嗎？

調整好心態，活出自己的精彩

在維持普通朋友的過程中，好好調整自己的心態，儘管你的內心非常焦急，無比的想要跟對方馬上在一起，你也一定要剋制自己的慾望。

這段時間除了保持朋友的關係跟他相處，最重要就是好好保持享受生活的態度，讓他覺得，你不在他身邊時，他會錯過一些美好的東西，覺得跟你生活在一起會更加開心的時候，你就已經成功吸引到他了。

不同的分手情況，建立不同的朋友關係

如果是女生提出分手，一般是比較衝動的決定，往往以假性分手為主，除非你犯了不可饒恕的錯誤。所以你想挽回她，只要你肯用心，跟她建立普通的朋友關係是比較容易的。

如果是男性提出分手，因為一般男性從相對於女性來說都是比較理智的，所以在建立朋友關係時不要過度索取，還是可以建立較為淺薄的朋友關係。

如果你們是和平分手，那麼儘快讓對方感覺到你已經接受了現實，不再吵鬧追問原因，不讓關係惡化，讓自己變的瀟洒。

作為朋友，不要騷擾

作為一位普通朋友，不要跟他傳播負能量，不要干擾他的日常生活，愛過的人不可能那麼快就忘，在你挽回他的這段時間，好好利用朋友的身份，利用正確的方式去打動他、挽回他。

畢竟人非草木，誰都有情！

總的來說，想要在挽回過程中做朋友要把握這幾個要點：

利用過去的習慣，營造跟過去一樣簡單的氛圍。

表現的毫無企圖。

重建信任並保持。

佔據情感優勢，並引發對方愧疚心。

讓他知道你才是最愛他、最適合他的人。

朋友關係的確是一個很好的挽回突破口，但是切記不能太過深入到朋友關係中去，更不能一舉變成紅顏知己、藍顏知己、甚至閨蜜。

把握好朋友的尺度，不要把自己推到備胎區。

然後按照情感導師的操作步驟一步步進行，把握好挽回的良機，引起對方內心情緒的波動，這樣，將大大提升挽回的幾率。

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