女神！是時候給你的心理做個體檢了

打造吉林省最大的名醫聚集地

很多現代都市女性

承受著來自生活或工作的壓力

而在日常生活中

卻往往忽視

自身的心理健康狀況

如職業倦怠、心理疲憊

對自己工作沒有興趣、

缺乏激情、焦慮恐懼心態、

整體幸福感降低、

心理壓力居高等等

心理體檢

跟身體體檢一樣重要

其實在你身邊

就有可以提供心理體檢的

權威機構

長春市心理醫院

長春市心理醫院是長春市衛計委直屬單位，是省、市醫保、新農合定點醫院，是一家非營利性精神障礙、心理疾病專科公立醫院。長春市心理醫院所屬的心理健康體檢中心，在全省率先提供正規有資質的心理體檢服務，由知名心理專家利用先進技術手段和儀器設備，開展心理健康體檢項目。

在「三.八」婦女節來臨之際

長春市心理醫院

心理健康體檢中心

送給勤勞美麗的女性朋友們

一份溫暖貼心的禮物

特推出女性專屬心理健康體檢

38元優惠套餐

福利來了！「關注心理健康做幸福女人」活動

活動時間：2018年3月1日 — 3月8日（8：30—15：00）

活動地點：長春市心理醫院門診二樓心理健康體檢中心

活動對象：18周歲以上女性

套餐介紹：

活動流程：

1、撥打預約電話，確定體檢時間。3月6日8：00-15：00

2、體檢時間：3月7日-8日

3、活動地點：長春市心理醫院門診二樓心理健康體檢中心

4、活動對象：18周歲以上女性

5、根據心理體檢結果，給予體檢者科學客觀的心理健康指導。

*必需進行電話預約時間，無預約者享受門診價位

體檢結果能夠篩查出當前的心理困擾、情緒狀況、睡眠問題，全方位關注女性心理健康，加強女性的自我關注意識，倡導心理健康的幸福生活理念。

接下來

咱們聽專家講講

什麼情況下需要做心理體檢？

哪些人最需要做心理體檢？

本期專家

肖爽

心理體檢中心主任，心理治療師，國家二級心理諮詢師，高級職業指導師。

臨床工作二十餘年，曾獲國家級科研成果一等獎，發表國家級論文十餘篇，主要從事臨床心理評估、心理諮詢及心理治療。研究方向為心理選拔與心理障礙評估及心理康復。

主要社會兼職：

中國康復醫學會康復心理學專業委員會常務委員；

中國心理協會會員；

中華醫學會兒科分會發育行為學組會員；

吉林省徵兵心理檢測專家；

吉林省精準康復專家組成員；

吉林省心理健康專家巡講團成員。

長春市心理醫院心理體檢中心主任肖爽介紹，心理體檢是目前唯一科學的、能夠比較客觀、系統、全面了解個體心理狀態的方法。可以通過多維度多級別的心理測評量表，對個體或群體的心理狀態進行測試、分析和評估。

要知道

每一位心理專家

都有著深厚的文字功底

她可以用簡短、精闢的詞語

概括人的性格特徵

心理體檢對個人和團體同樣意義重大

肖主任介紹，全面的身體體檢包括身體的各個部位，心理體檢也是一樣，可以對個體心理狀態進行全方位的360度的測量。

這樣的檢查

可以讓你獲得

自我的認知

和他人的覺知

於個體而言，心理體檢除了可以幫助其了解自己的心理健康水平外，還可以幫助個體評估目前壓力水平、情緒狀態等，為其緩解工作壓力、調節情緒提供科學客觀有力的依據；還可以幫助個體了解自己人格特徵及行為傾向，幫助個體改善不良行為，塑造積極行為；還可以評估個體能力傾向、職業傾向、創造力等，在個體面臨重大選擇前，為其提供可靠依據。

另外

心理體檢還可以

幫助個體及夫妻

了解自己婚戀方式

家庭環境狀態等

為其幸福生活

鋪墊理論基石

於團體而言，心理體檢可以幫助團體進行大規模心理健康水平篩查與評估，幫助企事業單位了解員工心理狀態，預防危機事件發生；而且，心理體檢還能夠幫助企業對員工能力水平、人格類型等進行評估，為其人員選拔、崗位安置提供有力依據；另外，心理體檢還能夠根據心理體檢結果，幫助企事業制定合理的行為目標，提高員工生產力等。

什麼情況下要做心理體檢？

長春市心理醫院心理體檢中心主任肖爽介紹，心理體檢並不是生活中的奢侈品，而是如跑步、健身一樣，是日常就可以進行的基礎服務。

「心理體檢」

應該定期

或者根據個人情況

不定期地進行

如果面臨下面幾種情況，可以選擇做心理體檢：

01

當你想要了解自己的心理健康狀況的時候，心理體檢是最方便、快捷、準確的方法。

02

當你在某些時候覺得孤獨或者想找人說說話，就可以尋找心理體檢；尤其是你覺得自己有朋友，而恰恰在你最需要排解憂愁的時候，卻找不到合適的傾訴對象的時候，可以選擇心理體檢。

03

當你發現工作、生活、情感壓力過大，例如：失戀、工作挑戰太大、同事相處不良、生意夥伴失信等問題，使你覺得有點胸悶難受、心區疼痛（但到醫院檢查又查不出身體問題）、焦慮不安、容易發火、心情煩躁、失眠時，需要進行心理體檢；

04

當你的家庭婚姻關係出現問題，如夫妻間的交流困難時，或是親子之間出現什麼問題，難以釋懷，也很有必要進行心理體檢。

哪些人最需要心理體檢？

那麼，哪些人最需要、也最應該在特定階段進行心理體檢呢？肖主任介紹重點強調了五類人群。

1、工作強度大，心理壓力大，勞動競爭類行業的職工尤其需要；

2、面對公眾的監督，一舉一動都有一定的社會壓力，比如公務員；

3、醫務人員。工作壓力大，責任重大；

4、剛入職的新員工，期望對自己的性格、心理特徵、職業傾向有所了解；

5、大學生，面對情感、學業及就業壓力大的時候，建議做心理體檢。

心理體檢怎麼做？

心理體檢是對心理檢查或心理測評的形象說法，它跟身體檢查一樣平常。

一般情況下

測試者需要完成一套問卷

通過專業人員統計、分析得出結論

根據體檢者的心理健康狀況

進行科學的臨床心理評估及心理診斷

各個測評量表的考察點有所不同，比如有的針對測試者的整體心理狀態；有的則針對測試者的抗壓能力。

心理體檢的作用

心理體檢可以了解個體的能力、人格和心理健康等心理特徵。定期的心理體檢是一種自適應——反饋干預過程，有利於提高與普及心理健康知識。

通過體檢

可以了解自身

某一階段的心理狀態

自主地進行調節

改善心理健康狀態

有利於進一步提高

綜合適應能力

女神們

是時候給自己的心理

來一次體檢了~

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吉林名醫

吉林省名醫聚集地

身邊就有醫院，

但很多人偏偏不願意踏足。

其實，好醫生並不只存在於大醫院，

身邊的醫院也有好醫生。

您可以選擇專家號，

也可以聽聽咱百姓自己用口碑推薦的好醫生。

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編輯｜小睿

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