「一鼓輕雷驚蟄後，細篩微雨落梅天」，山城陽光告假雷雨將至

商小妹說

今日早起的小夥伴紛紛表示

這波降溫來得有點猝不及防

上周還是陽光普照春暖花開

可今晨的「春風拂面」卻帶著絲絲涼意......

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其實從3日夜間開始

雷雨就侵入我市東北部部分地區

雨量為小到中雨！

局部出現了大到暴雨！

巫溪老城區還下起了冰雹！

昨天下午13點

重慶市氣象台發布了大風藍色預警信號

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接下來的天氣

可能再次讓你懷疑人生

5日夜間到6日白天，各地陰天有間斷小雨或零星小雨。大部地區氣溫8～17℃，城口及東南部6～14℃。主城區：陰天有間斷小雨，13～17℃。

6日夜間到7日白天，東南部地區陰天有間斷小雨，其餘地區間斷小雨或零星小雨轉陰天，部分地區雨量可達中雨。大部地區氣溫7～17℃，城口及東南部4～11℃。主城區：間斷小雨轉陰天，12～16℃。

隨著第一聲春雷炸響！

一路上升的氣溫

轉眼就是錯覺！

果然「春如四季」

體驗感超強！

這秒升秒降的速度…...

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羽絨服還沒洗的

重新拿出來吧！

已經洗了的

別糾結了！

你就是白洗了！

另外，記住

短袖依然重要

畢竟，周末氣溫將重回20℃+

我……

今日驚蟄

春雷響/ 萬物長

驚蟄

「春雷到，萬物長」

大範圍強對流天氣

又遇上驚蟄

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《中國天文年曆》顯示，3月5日23時18分將迎來農曆二十四節氣中最具動態畫面感的節氣——「驚蟄」。是農曆二十四節氣中第三個節氣，標誌著仲春時節開始。

驚蟄時節，開始有雷，蟄伏的蟲子聽到雷聲，蘇醒過來。「春雷響，萬物長」，春天已經不遠了。身邊點滴春的氣息，你感覺到了嗎？

驚蟄三候

我國古代將驚蟄分為三候：一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。意思是說桃花已紅，如霞似錦；黃鸝鳥開始鳴叫；天空中已看不到雄鷹的蹤跡，只能聽見斑鳩在鳴叫。驚蟄三候所代表的花信為：「一候桃花，二候杏花，三候薔薇。」三花一開，到處都是春天噼噼啪啪的聲響了。

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驚蟄習俗

在民間素有「驚蟄吃梨」的習俗。傳說聞名海內的晉商渠家在雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，並說，先祖販梨創業，歷經艱辛，吃梨是讓你不忘先祖。

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也有人說「梨」諧音「離」，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成。另外，驚蟄時節氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，亦可能是吃梨這一習俗的由來。

驚蟄養生

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穿衣應以捂為主

驚蟄時節儘管天氣轉暖，但氣溫變化較大，尤其晚上和中午的溫差相當大，大家在穿著上要注意保暖。

一些年輕的姑娘們，往往在早春時節就穿起了五顏六色的裙裝，這種穿著其實對身體很不利，暴露在外的肢體會因為風寒的侵襲而出現發涼麻木、行動不靈、酸痛等不適。因此，此時節在穿著上還是要以「捂」為主。

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早睡早起去「春困」

春天萬物復甦，應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。

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心平氣和，慎動肝火

驚蟄時節，人的肝氣旺盛，往往易出現頭目脹痛、面紅目赤、急躁易怒、血壓升高等表現。

因此，要注意避免過量飲酒、熬夜；隨時保持心平氣和，不要大悲大喜，戒躁戒怒，否則肝氣升騰太快，易患眩暈、中風之病。同時可以每天飲用沖泡的玫瑰花水，以起到疏肝解郁、養顏美容的作用。

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「過了驚蟄節，鋤頭不停歇。」春雷為鞭策，勞碌一季重新開端。

從今天起，田間地頭又要熱鬧忙碌起來了。

而正為夢想奮鬥的你，是否也做好準備，繼續全力以赴呢？

來源 |重慶天氣、人民網

編輯｜曈醬

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