婚姻中，毀掉一段感情的3個細節

哲理 03-06

在親密關係中，兩個人的感情一旦出現了問題，我們的第一反應可能是第三者插足，是因為另一人的原因，導致了這份感情的破裂。

但是在心理諮詢的過程中我們發現，雖然很多情侶確實是因為第三者導致了感情的破裂，但了解事情的全部經過後常常會發現，「小三」只是導致感情問題的一個誘因，它就像一個導火索一樣，引燃的是一個積攢了太多問題的「炸藥包」。也就是說，很多「小三」之所以能夠得逞，更重要的原因是，這段感情之前就已經存在了很多的問題。

心理學家研究發現，情侶或夫妻相處過程中產生問題最典型的一個原因就是不良的溝通。

不幸福的伴侶在溝通上主要有如下問題：

不能夠準確的表達自己的想法

在生活中，當兩個人遇到問題的時候，最先激發出來的往往是一種情緒。這個時候我們很容易沉浸在這種情緒當中，並通過指責、抱怨等方式來宣洩自己的情緒。

所以我們可以看到，很多情侶或者夫妻在吵架的時候，很少能夠做到就事論事，而是藉由當前的事情，牽涉出很多過去的事情。於是，兩個人爭論的話題會不斷的轉移，從一個問題轉移另一個問題，從眼前的問題轉移到過去的問題。

並且，很多人在溝通的時候會習慣性從評價事情轉移到評價人上來，比如經常使用「你總是這樣」「你從來不」這樣的開頭語。

這樣的一種溝通方式就導致了，導致衝突的那個當下問題被忽視，兩個人既沒有了解到對方對這件事情的真實想法，以及想法背後的內心需要，也沒有嘗試去尋找解決問題的辦法。

這樣的一種溝通，不是在化解矛盾，而是在積累矛盾。