別怪家裡孩子不愛吃飯，也可能是忽略了這三個重點

家裡有了孩子以後，孩子的吃飯問題就成為了頭等大事，每次讓孩子集中注意力吃飯都很頭疼。其實別怪家裡孩子不愛吃飯，也可能是你在喂寶寶吃飯的時候忽略了三個重點，是哪三個重點？一起來看看吧！

重點一：不限制孩子吃零食

平時孩子想吃零食就給他吃，這其實不是愛他的表現，反而讓孩子三餐沒辦法規律。最好的方法就是限制孩子平時吃零食的習慣，讓孩子注重一日三餐。

重點二：孩子容易偏食

有的孩子只喜歡吃肉或者米飯，不愛吃蔬菜水果，強迫孩子吃反而會讓孩子更加討厭，這時候不妨嘗試一下將孩子不愛吃的蔬菜混入米飯或者粥里，從而補充營養。

重點三：提高孩子的食慾

做菜的時候，可以選擇比較可愛的餐盤和食具提高孩子對吃飯的注意力，食物選擇上也盡量選擇顏色比較多的蔬菜，漂亮的食物也能提高孩子的食慾。

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|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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