想要個白白胖胖的寶寶嗎?有經驗的寶媽會使用這些秘方
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03-06
每一個媽媽都想自己的寶寶出生的時候都是白白胖胖的,而這一切都取決於媽媽們的身體,只要孕婦的身體沒有什麼太大毛病的話,想生出一個白白胖胖的寶寶並不是什麼難的事情。所以,想生個寶寶的媽媽們一定要養好自己的身體。
以下這幾種「秘方」有助於想懷孕的媽媽順利懷上寶寶:
送子茶
材料:覆盤子5克、紅枸杞10克、大棗5顆
做法:用蒸煮鍋或用燉鍋,將水倒入鍋中煮沸,然後把覆盆子、紅枸杞、大棗放入鍋中,大約3分鐘之後撈出藥材,接著把葯汁服用即可。
功效:此茶可以調理想要備孕的媽媽的身體,也可以補腎強身,男女皆宜。
2.黑豆製成品
材料:黑豆適量
做法:黑豆用水浸泡12個小時以上,然後用鍋把清水煮沸,將黑豆倒入鍋中煮至熟透。備孕的媽媽可以從月經結束後開始,將黑豆製成豆漿或者齋吃黑豆。
功效:黑豆具有低熱量、高蛋白的營養,帶皮吃黑豆可以改善貧血的癥狀,提高身體對鐵元素的吸收,防老防衰,葯食俱佳,但腎陽虛的人不宜過多食用。
3.益母當歸煲雞蛋
材料:雞蛋兩隻、當歸10克、益母草25克
做法:將益母草和當歸洗凈後,把藥材用清水兩碗煎熬成一碗,然後用過濾網濾凈藥材。將雞蛋煮熟後剝殼,在熟雞蛋上插幾個小洞,然後把雞蛋放進葯汁里,使雞蛋有葯汁的味道。此食療食用一個月為療程。
功效:當歸重在補血,益母草重在活血化瘀,經常服用可以調經養血,增強卵子的活動能力,提高受孕的機率。
放鬆情緒,減輕緊張備孕的心態。抓住排卵期的機會,加上食療的調理,相信各位想要懷上孩子的媽媽都能夢想成真。
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