濕寒體質的來源、產生、表現

各位親，大家好，在介紹濕寒體質之前，先給各位提個醒，濕寒體質中的脾腎濕寒能給我們的身體帶來哪些問題：

脾腎濕寒可能演化的疾病：

腳氣、慢性結腸炎（直腸炎）、失眠、濕疹、不孕不育、各種婦科病、口乾咽干、扁桃體炎、風濕骨病腰腿疼、腎功能衰竭。男性功能障礙、慢性肺炎、中風、偏癱、高血壓、高血脂等。

看到這裡，各位親可能還是一頭的霧水，這身體中的濕與寒到底是從哪裡來的呢？

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一、【濕寒的來源】：

著名的中醫大師李可曾說過這樣一句話:「陽虛寒濕症十之八九,而陰虛火熱症百不見一二」。

1、 夏天吃冰西瓜、吃冰棍、喝冷飲；

2、 經常熬夜；*

3、 夏天在室內吹空調或風扇；

4、 喝啤酒、吃海鮮；*

5、 吃反季的蔬菜和水果；

6、 有自慰手-淫史或者縱慾過度；

7、 為了減肥，過食寒涼的中藥比如番瀉葉等；

8、 久居潮濕陰冷的環境以及平時穿衣較少；*

9、 父母體質不好，或母親懷孕時過食寒涼的食物等先天因素；

以上這九條基本上就是導致身體濕寒的元兇，看看我們佔了幾條，如果我們有兩項符合，那基本上就是會產生濕寒體質了。

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二、【濕寒體質的產生】：

通過對於身體濕寒來源的分析，我們可以不需要去醫院進行放射性的透視儀器檢查、顯微鏡下的驗血分析就能夠明確的得出一些結論：

1、身體內的濕寒，是不良的生活方式、飲食習慣造成的身體組織部位降溫產生的，就類似大自然中的冷暖氣流不斷的交匯，形成風霜雨雪的現象，體內的濕寒，就是風霜雨雪這類物質和能量。

2、我們的身體，能夠調用自己的脾臟功能、腎臟功能、肺部功能和皮膚等器官的凈化排泄能力，把身體內產生的濕寒物質和能量清理到體外，這是人體維持身體恆溫和功能穩定的重要過程。但隨著身體組織器官的老化、過度消耗，我們的體內就會漸漸積累一些排除不及時或無法排除的濕寒物質和能量。

3、我們身體內部那些無法通過自身的凈化功能排除掉的濕寒物質和能量，會以流動的、積聚的、轉換形態等方式對人體健康產生一些影響，這些影響的表現多種多樣，比如說，如果濕寒的物質和能量是流動在淺表層的，那麼出現的會是皮膚性發癢；如果濕寒物質和能量是聚集的肌肉組織層，那麼就可能會形成一些結節性的組織結構，例如纖維組織結節。

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三、【人體濕氣重的表現】

那麼做為一名普通人，如何知道自己的體質是否已經處於濕寒體質了呢？下面就把由後愛中醫群精心總結的濕寒體質特徵表現介紹一下，通過對症就能知道自己的體質狀態了：

1、頭髮愛出油、頭皮屑多、耳內濕；

2、面部油亮、下巴和臉頰生痤瘡；

3、舌頭邊緣有鋸齒，俗稱「裙邊舌」；

4、手腳冰涼、後背發冷、膝蓋和腹部怕冷；

5、小肚子大（常有脹氣），身體浮腫；

6、長期大便溏稀、粘坐便、受寒涼腹痛腹瀉、便秘；

7、眼袋下垂，肥胖，減肥後反彈；

8、睡覺打呼、留口水；

9、口臭、身體有異味；

10、痰多，咳嗽；

11、風濕骨病、痛風、蕁麻疹；

12、渾身無力，常感到疲倦，精力不集中；

13、女性陰部潮濕、瘙癢異味，男性陰囊潮濕；

14、機能衰退，對房事不感興趣、質量不高。

針對以上表現，只要有一條就是濕寒體質了，吉人工作室為大家划了一下重點，紅色字的表現最為普遍，也最為容易被許多親忽略，知道這些現象的存在，苦於難以調理恢復。

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四、【濕寒體質的調理】

通過以上的介紹，我們知道身體濕寒的來源，濕寒體質的產生，濕寒體質的危害和濕寒體質的表現，那麼我們要如何調理濕寒體質恢復正常呢？

吉人工作室在此給大家理順了濕寒體質的四大問題，也希望能夠通過我們的健康管理諮詢服務，幫助大家解決濕寒體質所帶來的身體上的不適，但是，每個人的體質產生原因和表現都不相同，導致調理方法也有所差異，本著負責任的心態出發，吉人工作室希望各位好朋友，能夠認真的全面的檢查自己的身體狀態，完成由後愛中醫群精心組織的體質檢測問答表，把體質檢測完全之後，再為您達成體質的調理和改善。

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