什麼時候給寶寶用枕頭比較好呢？聽聽專家怎麼說

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

最近有很多媽媽給幫媽留言，問什麼時候給寶寶用枕頭比較好，雖然這問題看起來不難，但是卻有八成以上的媽媽，都容易在這上面犯錯。

如今市面上的嬰兒枕頭琳琅滿目，有不少商家都會在適用人群中標註：新生兒、0~12個月、0~2歲的寶寶，並且打著能讓寶寶頭型更漂亮的旗號，來宣傳他們的產品，讓媽媽們無法正確分辨。但是這麼小的寶寶，真的需要使用枕頭嗎？

下面幫媽就帶媽媽們來揭開它的神秘「面紗」

1、我們平時睡覺需要枕頭，因為人體的脊柱有4個生理彎曲，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持睡眠時的正常呼吸、血液流動等，在睡覺的時候就需要用枕頭來墊高頭部。

但是新生寶寶的脊柱生理彎曲還沒有形成，背和後腦勺是在同一平面上的，並且他們的頸部很短，頭部如果被墊高了，反而會對他們的頸部造成壓迫，影響寶寶的呼吸，以及頭部的血液循環。

2、有研究表明，枕頭是造成嬰兒窒息猝死的重要因素。所以，在寶寶的床上，最好不要有枕頭、毛絨玩具等柔軟的物品，這些物品容易讓寶寶的面部陷進去，使寶寶的口鼻不能正常呼吸，增加寶寶窒息猝死綜合征的風險。

3、其實商家口中所謂那些具有「定型」、「防偏頭」的嬰兒枕頭，並不能讓寶寶擁有好的頭型，反而會限制寶寶的睡姿，束縛到寶寶。

如果想要寶寶擁有好的頭型，媽媽可以幫寶寶變換睡姿，讓寶寶仰卧、左側睡、右側睡輪換著來。此外寶寶在睡覺的時候，身體會很不自覺地對著媽媽，所以媽媽可以每天變換位置睡覺，防止寶寶出現「歪偏頭」。

那麼，寶寶什麼時候開始用枕頭比較合適呢？

有專家表示，不要過早給寶寶使用枕頭，最好寶寶在2歲以後，家長再給寶寶使用枕頭。並且家長準備給寶寶使用枕頭之前，應注意這些問題，為寶寶挑選一個合適的枕頭。

1、高度要適宜

有的寶寶會喜歡高點的，有的寶寶喜歡低點的，媽媽可以用毛巾墊在寶寶的頭下，來看寶寶喜歡什麼樣的高度。一般來說，寶寶枕頭的高度多為3~6cm，並且需要隨著寶寶年齡的增加不斷調整。

2、軟硬程度要正好

要選到軟硬程度剛好的枕頭，可以用手按壓枕頭的表面，如果凹下去的部分，能夠很快彈上來，就說明枕頭的彈性很好，軟硬程度剛好。

3、確保乾淨衛生

在為寶寶選擇好枕頭後，家長也要注意寶寶枕頭的清潔工作，要勤洗枕套，勤換枕芯，多晾曬，趕走傷害寶寶的可惡細菌。

家長們平時最好能夠多了解一些，專業的育兒知識，在寶寶用品的選擇上，不要盲目跟風，適合寶寶的才是最好的。

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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