節氣養生：驚蟄來了

今日是國曆3月5日，農曆正月十八，二十四節氣驚蟄的第一天。

根據loonta數據中心的日曆數據，

年之五運六氣：歲運–太火(太徵)；司天–太陽寒水，在泉–太陰濕土；

年之傷寒大數：男–少陰/君火或濕土，女–陽明/寒水；

國曆：2018-03-05，星期一，

農曆：正月十八；

節氣：驚蟄第一天，十二消息卦：大壯卦（上震下乾）

奇門遁甲：起陽遁一局，

干支：戊戌年 【狗年】乙酉月 丙申日，

日卦：坎卦?

丙辛合化水運，丙太過，辛不及；心臟、膀胱（小腸）容易病，

初運：主運少角，客運太徵；

初之氣：主氣厥陰風木，客氣少陽相火；

初之氣階段特徵，客氣：少陽相火 主氣：厥陰風木 主生客,氣相得而合；這個時間段發病的規律：地氣遷，氣乃大溫，草乃早榮，民乃厲，溫病乃作，身熱、頭痛、嘔吐、肌腠瘡瘍。

驚蟄，古稱「啟蟄」，是二十四節氣中的第三個節氣，標誌著仲春時節的開始；太陽到達黃經345°時。《月令七十二候集解》：「二月節……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣。」

此前，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為「蟄」；到了「驚蟄節」，天上的春雷驚醒蟄居的動物，稱為「驚」。故驚蟄時，蟄蟲驚醒，天氣轉暖，漸有春雷，中國大部分地區進入春耕季節。古代分驚蟄為三候：「一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩。」驚蟄三候所代表的花信為：「一候桃花，二候杏花，三候薔薇。」。

驚蟄節氣是會打雷的，這個需要留意一下，如果不打雷，那麼節氣不當令，農作物收成，健康養生等狀況都會出現異常。

古代道醫建議養生注意：這個階段容易出現的健康問題是身體易敏感，排毒代謝能力較差，易肥胖，腰部以下容易酸痛無力；雨水驚蟄心肺淤，消痰活血大有益，土虛木盛宜運動，食慾補益自酥彊；

ps：最近的天氣，和年運導致，流感多發是必然的，而且天氣寒熱交替，反差大，溫病多發，需要格外注意。

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