臉上痘痘粉刺怎麼去掉？

導讀

臉上長痘痘幾乎是每個人都會患上的皮膚病，但痘痘演變成痤瘡就不是每個人都會患上的了，正常情況下只會長3—5顆，嚴重時臉部密密麻麻都是痘，有這現象出現就要注意了！主要是因為被這5大成因所拖累。

臉上的痘痘是如何形成的

01

皮脂腺分泌過多

皮脂腺是一種分泌油脂的組織，臉上長的痘痘主要與內分泌功能紊亂有關，而導致皮脂代謝旺盛的主要因日常使用刺激性洗面奶潔面所導致，臉部會出現頻繁油膩現象。

02

毛囊堵塞

毛囊阻塞是由於皮脂腺分泌油脂、人體代謝物排出和角質層堆積所導致的，會卡在毛孔開口處形成閉塞，造成毛孔粗大，導致毛囊易發炎，冒出炎痘。

03

細菌繁殖

演變痤瘡也與細菌增多有密切關係，此類細菌稱為痤瘡丙酸桿菌，它會分解甘油三酯產生出遊離脂肪酸的有染菌體，會刺激毛囊及周圍皮膚，導致痘痘泛紅、發炎、丘疹、膿包出現。

04

蠕形蟎寄生

這類蟎蟲是一種肉眼看不到的細微小動物，主要寄生在人體皮膚毛囊里，靠吸食皮脂腺油脂、毛囊營養，啃食角質層和毛囊內壁為生，越容易長痘痘的皮膚就越容易寄生大量蟎蟲，蟎蟲就喜歡進軍這類出現損傷、有漏洞的皮膚了。

臉上痘痘怎麼去除？

01

加強肌膚保濕去除粉刺痘痘

當肌膚會出現缺水的情況時，必會產生角質堵塞毛孔，引發粉刺生長。這時可在洗完臉後做補水面膜或塗上保濕乳液，這樣可以有效保持肌膚水分，從而去除或減少粉刺的形成。

02

注重肌膚的清潔

紅血絲屬於敏感性皮膚一類的膚質，這類膚質由於臉上角質層較薄，任何刺激性的溫度都會刺激臉上紅血絲的癥狀，而溫水屬於最接近人體溫度的水溫，這種溫度不會刺激到臉上的皮膚。而溫水一般為40度的溫水，在洗臉前可以用手探水溫，感覺不冷又不熱的水就是溫水的標準。

03

早晚溫水洗臉，控制40度左右

臉上有紅血絲的妹紙很容易過敏，因此臉上有紅血絲的妹紙需要使用純天然的護膚品，不可以使用含有酒精成分的護膚品，這樣可以有效避免因護膚品的刺激而加重臉上紅血絲的癥狀。

04

沒洗手之前別摸臉

手上的細菌和髒東西比你想像中的多得多，雖然肉眼看不到，但不帶包它不存在，臉部會有長痘痘這些現象出現，主要是因為皮膚保護膜已經受損了，很容易就感染惡化，所以請沒有清洗手之前千萬別摸臉，這不是嬌不嬌請的問題，是你要不要臉的問題了！

05

作息飲食要規律

人只有活得規律才精彩，如睡眠時間規律了，整個人的精神就會飽滿有活力；飲食規律了，人的身體才會更健康，可以避免不少疾病發生。所以想要改善痘痘，基本還是得從自身習慣做起，不然在好的潔面乳也救不了你的臉。

06

科學使用護膚品護理皮膚

避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它。

在平時的生活中多做一些鍛煉，還要多吃一些比較平淡的食物，這樣才是對我們的身體是最好的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！