建卡、唐篩親歷攻略

一轉眼，已經18周了，孕期已快過半，最近心情沒有孕早期那麼糟糕，經常感覺不到懷孕。

把孕早期的一些要辦的事情記錄下來，分享給需要的准媽媽，自己雖然已經是二胎孕媽，但是還是很懵，很多都忘了當時怎麼辦的了。

【得知懷孕】

驗孕試紙準確率很高，我一胎的時候去醫院又驗了一次，會測出HCG值，大夫會根據值來看是否需要保胎。這次二胎我沒去醫院再化驗，在孕8周的時候去做了一次B超。但是身邊真的有需要保胎的情況，還是去化驗一下放心。畢竟12周之前都是需要慎重的。

早孕反應每個人都不一樣，甚至每一胎都不一樣，我懷老大的時候，一天除了噁心就是吐，什麼都幹不了，而這次懷孕，只是輕微噁心難受，如果忙起來就忘了，也不吐。

【孕12周—建冊】

恭喜您已經到了穩定期了，可以去社區醫院建冊了，也叫建卡，什麼意思呢，就是社區要建立孕婦檔案，並發給你一個孕婦保健手冊，裡面的東西非常全，有相應孕周的注意事項、食譜、鍛煉。拿到手冊的感覺很幸福，有種找到組織了的感覺。

建卡當天要空腹，提前一天準備好要帶的東西：身份證、結婚證、房產證，社保卡，要能記下丈夫的身份證號、工作單位。符合社區內的居民建卡也是免費的，會驗血、尿、量腹圍、聽胎心等等。

這時也可以去居委會辦准生證了，就是生育服務手冊，要帶夫妻雙方身份證、結婚證、戶口本、房產證、一胎的出生證明和生育服務手冊。我那天也一起開了唐篩介紹信，轄區內的孕婦可以免費做唐篩和無創dna，要帶著能證明懷孕的報告。

【孕15-20周—唐篩】

孕前期最最重要的一次檢查。唐氏篩查就是篩查唐氏綜合征的檢查，又叫21-三體綜合症。

提前準備要帶的東西：1.免費介紹信2.孕婦保健手冊（就是建卡那天給的粉本）3.社保卡4.要交費，我去的青島開發區婦幼保健站可以微信支付寶信用卡都可以。

唐篩當天要空腹，我第一次去沒空腹，白跑了一趟。因為還要順帶檢查很多別的東西，所以要空腹。還檢查了凝血、鈣鐵、丙肝、HIV、無創DNA、B超、心電圖。當天會出一些結果，半個月後會出HIV和唐篩結果，如果提前收到唐篩高風險的信息也不用緊張，等到無創DNA結果出來更精確。

我目前就檢查到這裡，接下來還有四維和糖尿病篩查。

【四維】

我是8周的時候就約好了四維

，約到23周整那天，四維的首要目的是要進行全面的檢查，而不是留照片啊視頻啊紀念，所以不要被私人醫院各種花式套餐吸引，我在懷大寶的時候不懂就約了一個私人醫院還有U盤，400多塊錢。但後來看到和我一個醫院四維的孕婦拿著單子到山大醫院說四維檢查出來好像有問題但不確定，讓來大醫院再看看。這次我就直接約了山大的，800多，只有一張紙，但是查得更專業。

【糖篩】

妊娠糖尿病篩查。因為懷孕時體內的激素會有胰島素抵抗作用，所以本身沒有糖尿病的人懷孕後也可以發生妊娠糖尿病。檢查前晚飯後禁食8小時到次日早晨。

【孕期身體鍛煉】

優酷上一搜就會有孕期瑜伽、孕期健身操，都非常好，今天發現孕婦手冊上也有體操，要求每天都要做，要做起來，從今天開始。

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