嬰兒不足仨月不主張趴著睡

大河報·大河客戶端記者 林輝 通訊員 戴秀娟

很多小寶寶喜歡趴著睡，看上去像只小青蛙，萌得很。可是媽媽們不免擔心，趴著睡到底好不好?記者就此採訪了河南省中醫院兒科主任董志巧主任醫師。

據董志巧介紹，寶寶趴著睡的原因多是為了尋求安全感，趴著睡與寶寶在媽媽肚子里長時間保持蜷縮的姿勢有關，出生後環境的改變會使寶寶覺得陌生和害怕，所以就不由自主地趴著睡來尋求安全感。還有就是習慣問題。由於趴著睡四肢有著地感，能夠緩解寶寶緊張的情緒，使寶寶內心更踏實。

趴睡也與腸痙攣、消化不良、食積等有關。董志巧說，如果同時伴有睡眠不安，可能就是消化的問題了。睡覺前家長要將手用熱水袋和暖氣捂熱，用溫熱的手順時針給寶寶揉揉肚子，還可以吃些健脾和胃的助消化的葯。此外，寶寶胃腸功能紊亂時，如有腸痙攣時，也會出現趴睡體位，因為趴著睡可減輕腹部肌肉的張力，緩解腸痙攣，減輕腹痛等癥狀。

「當寶寶趴睡時，家長無需過度緊張，適當的趴睡對寶寶也是有一定好處的。」董志巧介紹說，趴睡時肺部的血流量與換氣量能維持均衡，呼吸的功能最理想;趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中，而是容易蠕動到小腸中，對胃腸的消化吸收甚有幫助。即使寶寶吐奶，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。

不過，董志巧說，家長最好在旁陪伴，因為寶寶趴睡，口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難，甚至引起窒息。如果當孩子趴著睡時，脖子還一直往前伸，伴有多汗、鼻塞、打鼾、睡眠不安，時不時翻身等癥狀，可能存在呼吸道堵塞的情況，要特別注意排查腺樣體肥大。

董志巧特別提醒，小嬰兒(3個月以下)不主張趴睡姿勢。由於小嬰兒頸部肌力弱，容易窒息;剛剛進食後的孩子不主張趴睡姿勢，避免因為胃內容物反流，誤吸導致窒息;如果寶寶採取趴睡姿勢，請家長切記一定要避免使用軟床，也不要使用中央有凹陷的枕頭，並應將其臉部周圍的環境清理乾淨，以防有東西掩住臉部口鼻。另外，最好讓寶寶兩手曲肘置於胸側(切勿伸直放於腹側)，如此可減少胸部的壓迫，呼吸會順暢些。

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