如果你連手機都掌控不了，還談什麼逐夢天涯？
近日在南京市第九中學開學典禮上，校長張恆柱以演講《別讓手機偷走你的夢想》引發家長學生共鳴。他指出要想學有所成，貴在明白什麼對自己來說最重要，貴在專註自律。試問：你的自律，在一部手機前都如此脆弱不堪，還談什麼逐夢天涯？
夜闌珊
漂流
賴康康
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還有比手機
更能檢驗一個人是否自律的工具嗎
現在是你掌控著手機
還是手機掌控著你
《別讓手機偷走你的夢想》
（有刪改）演講者/南京市第九中學校長 張恆柱
一旦失去自律，沉溺於玩手機，體質和精神就會滑向崖邊。
開學前兩天，偶遇一位來校為孩子充飯卡的高二同學家長，短暫的交流中得知孩子是個「手機控」，因為手機，父子關係疏離，家庭戰爭不斷。他言談中的憤慨與嘆息，讓我深深感受到一位父親的無奈與無助。
我安慰了他一會兒，提了一些建議，但送別家長後，內心久久不能平靜，作為一位教育人，我明白這個問題困擾的，絕不僅僅是一個孩子，一對父母，一個家庭。
德國頂尖腦神經學家、哈佛大學教授Spitzer近年的力作《數字痴呆化：數字化社會如何扼殺現代人的腦力》讓我們看到，這已經成為世界難題。
Spitzer教授在對比分析後發現：當今德國小學入學新生多動、易暴怒、提筆忘字、做題粗心、記憶力差、詞不達意、協調性差、粘人、孤僻等等問題，都比移動時代之前的孩子有了明顯的增加。
專註一事，自律一生。
真正的思想，來自於對學習的嚴肅思考和不懈努力。
高中生活的真諦就是學習，努力學習就是高中生的一種責任。在報到前三天，我們推出一則微信「年過完該收心了。學習肯定苦，所有人都一樣」。學習忍耐，學會放棄，學會付出，這不僅是學習的需要，也是人生的一種修鍊。
尤其在這個「有問題，搜一下」的年代，大家要清醒地認識到：喬布斯靠「搜一下」創造不了蘋果，屠呦呦靠「搜一下」摘不到諾貝爾獎。
搜索引擎里只是前人的知識積累，躺在搜索引擎上，不去創造新的知識、思想、科技應用，人類是退縮的而非進取的、是低頭的而不是昂揚的！專註學習、自主自律、創新創造才是硬道理。
光躺在床上玩手機，怎麼可能「改變世界」？
真正的思想，來自於撬動整個地球的壯志豪情。
我們2018屆有位同學，一直有個夢想，想走進牛津大學深造，將來為民族騰飛出份力、為中國富強做點貢獻。目前他正在為夢想而努力。他的家長告訴我，在家裡，聊天、看手機的父母經常受到兒子的批評與教育，為此他是既汗顏又深為這個兒子驕傲。
今天中國高考改革的大幕已經拉開，改革的方向是讓既有紮實的基礎，又有出眾的綜合能力的人，在高考這個綜合考場中勝出。在學習校內知識的同時，越來越多的同學把目光瞄準理想高校的自主招生，用拼搏和汗水來擁抱自己的夢想。
你的上進心，安放在哪裡？
真正的思想，來自於一群志於道者的交流碰撞。
非洲有句諺語：一個人可以走得很快，一群人才能走得更遠。在避免數字化危害的過程中，一個積極向上的優秀團隊尤其重要。
高中同學的友誼彌足珍貴，但「搖一搖、掃一掃」培養不出真正的必有我師的「三人行」。真正的朋友，也絕不是靠一起玩「王者榮耀」「絕地求生」等電腦遊戲培養起來的。
願你的夢想，不因手機而破碎。
今天，我們每一個人都不可避免地生活在數字化時代，如果一個人清楚了對自己來說什麼是最重要的，就可以讓我們既充分享有數字化世界帶給我們的機遇，又免受碎片化帶來的風險和危害。
新學期伊始，我殷切地希望你許下美麗的夢想，我更希望，你的夢想不因挫折而停止，不因時間而褪色，不因手機而破碎。
真正自律的路
註定少有人走
但也只有真正自律的人生
才終讓人望塵莫及
配圖德國藝術家Justin Peters超現實數字藝術拼貼畫
自律，把有限「配額」留給最愛。
作家/劉墉
文學大師梁實秋先生在世的時候，我有一天跟他同桌用餐。
冷盤端上來，梁先生說他有糖尿病，不能吃帶甜味的熏魚；「冰糖肘子」端上來，他又說不能碰，因為裡面加了冰糖；「什錦炒飯」端上來，他還說不能吃，因為澱粉會轉化成糖。
最後，端上「八寶飯」，我猜他一定不會碰了，沒想到梁先生居然大笑道：「這個我要。」朋友提醒他「裡面既有糖又有飯」。
梁大師則笑說就因為早知道有自己最愛吃的「八寶飯」，所以前面特別節制。「我前面不吃，是為了後面吃啊！因為我血糖高，得忌口，所以必須計劃著，把那『配額』留給最愛。」
「後面要過癮，前面就得犧牲！」轉眼三十多年過去了，但我常想起梁實秋先生這段話。我發現許多偉大的人，都因為他們節制自己，集中力量在特定的事物上，而有傑出的成就。
你有多自律，就有多自信，就有多自由。
「蘋果」之父/史蒂夫·喬布斯
自由從何而來？從自信來，而自信則是從自律來。
先學會克制自己，用嚴格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨鍊出自信。
自信是對事情的控制能力，如果你連最基本的時間都控制不了，還談什麼自信？
自律，立身之本，「管好自己，天下無敵」。
四川大學原校長/謝和平
在我看來，自信就是要以發自內心的激情來激勵自己，以追求卓越的勇氣來挑戰自己，以積極實幹的行動來超越自己；自律就是要以高標準來要求自己，以高目標來規劃自己，以高境界來完善自己。
只有擁有自信、戰勝自己，才能讓我們學會自立自強，才能讓我們的人格走向獨立、心智走向成熟，也才能讓我們真正把命運掌握在自己的手裡。
只有學會自律、管好自己，才能讓我們懂得自尊自重，才能讓我們守住做人的本分、人格的本真，也才能讓我們真正獲得獨立而有尊嚴的人生。
相信自己，成就未來；管好自己，天下無敵。
配圖/皆出自視覺中國
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