脂肪肝要及早進行治療 拖延不治變肝硬化不可逆

許多患者錯誤地認為，一旦戴上脂肪肝這頂「帽子」就摘不掉了，因此忽視了早期干預和治療。有關專家日前指出，通過改善生活習慣和適當的藥物治療，脂肪肝早期病變是完全可以治癒的。健康的飲食以及規律的運動能夠有效改善脂肪肝，而減肥對治療脂肪肝最有效，如果能夠減少體重的10%，脂肪肝患者的痊癒率高達97%，即使只減少體重的3%，亦有40%患者可以痊癒。

脂肪肝是全球最常見的慢性肝病，但是尚未有專門治療的註冊藥物，針對這一問題，研究人員指出，需要在從飲食及運動兩個方面協助患者改善脂肪肝。研究中心將154名脂肪肝患者隨機分為人數相同的兩組，一組參與「生活模式輔導計劃」，另一組則接受常規護理。參與計劃者接受研究員的指導，以低脂、低糖、低熱量、高纖維的蔬果飲食為主，配合每周3至5次約30分鐘的運動，而常規護理者則靠自律，一年後發現，超過60%參與計劃的脂肪肝患者不藥而癒，而常規護理者的康復率只有20%。

在沒有發生肝纖維化之前，脂肪肝的早期病變是完全可以治癒的。但是如果拖延不治，肝細胞將不斷腫脹、發炎、壞死，並逐漸發展成為肝纖維化、肝硬化和肝癌而不可逆轉。

「由於許多患者的錯誤認識，在我國，脂肪肝往往沒有得到早期干預和治療。」專家指出「一旦通過體檢發現，肝臟脂肪堆積超過肝重的5%或有50%以上肝細胞發生脂肪化，就應該採取干預和治療措施了。」談到脂肪肝的早期治療方法，專家認為，除了改善生活方式，如合理膳食、增加運動、節制飲酒外，適當的藥物治療是十分必要的。目前，治療脂肪肝常用的藥物有多烯磷脂醯膽鹼類藥物易善復、抗氧化類藥物牛磺酸，以及維生素e、氨基酸製劑等。

但專家同時指出，脂肪肝患者原則上不應使用或不應單獨使用降酶藥物，如聯苯雙酯、垂盆草沖劑等五味子類藥物，以及含有青黛、菊花、草決明、黃芩、大青葉、板藍根、白花蛇舌草等清熱解毒藥物的中藥復方等。

元宵節到了，為了保證市民食得豐盛又健康，研究中心建議市民多選取脂肪含量較低的火雞肉和高纖麵包為主食，以粟米和水果製作甜品，多飲有氣無糖的飲品，比如蘇打水，少飲酒和汽水。

（本文來源於家庭醫生在線 圖片來源於網路）

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