應急減肥術 6招快速瘦肚腩 年末了 是時候加油了
健身
03-06
快過年了，這一年你猶豫了多久呢？還剩幾天，下面幾個動作努力做起來，有快速瘦腰的效果哦！趕緊叫上閨蜜一起練起來吧！
瘦腰運動第一組
瘦腰運動第二組
瘦腰運動第三組
瘦腰運動第四組
瘦腰運動第五組
瘦腰運動第六組
回家，倒計時了！但是減肥這件大事不能停下，就算回家不用相親，不被親朋好友吐槽也是很重要的。所以，開是吧~~~
※姑姑又瘦了！6天從118斤瘦到101斤，她竟是用竹葉
※別胖麻煩瑜伽這麼做就能瘦肚子了
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