6月後奶水就沒營養了?這些「母乳謠言」別信!
「你的奶水沒營養,斷奶吧!」
說 6 個月後母乳沒營養的人,是典型的「學東西一知半解」。
6 個月後,不是媽媽的奶水營養變少了,而是寶寶需求增高了。母乳本身,並不會因為 6 個月後還是 1 周歲之後有什麼變化。
有人可能會說,那相對營養還是變少了呀?
那些人忘了關鍵一點——寶寶在 6 個月後,便開始添加輔食了,營養的來源也從單一的母乳變為多種食物。營養夠不夠,關鍵看輔食的添加。
輔食搭配不科學,即使用最好的奶粉去替換母乳,孩子的營養仍然不夠。
「你的奶水太少,斷奶吧!」
剛剛開奶時,媽媽們的奶水很少,總有些人會擔心孩子吃不飽,讓斷了母乳,直接添加奶粉。
但其實,新生寶寶的胃容量很小:
出生第一天,玻璃珠大小的母乳(5 mL~7mL) 就能填飽寶寶的肚子了;
出生 5~7 天,差不多每天能喝下一顆乒乓球大小的母乳(30 mL左右);
出生 7 天到 1 個月大,每天能喝下一顆雞蛋大小的母乳( 50 mL 左右)。
媽媽的奶量會隨著寶寶的胃口大小慢慢增加,一開始即使媽媽奶水少也能餵飽寶寶。
但是,如果在這時候讓媽媽斷了奶,直接給娃添加奶粉,吮吸次數減少了,媽媽的奶水就真的沒可能多起來了。
因為奶少就斷奶,孩子不僅可能真的再喝不到母乳,和媽媽之間獨特的親密紐帶也會因此斷掉。
「你的胸太小,斷奶吧!」
有媽媽說,自己帶孩子體檢時,醫生看到她胸小看不出有奶,命令必須添加奶粉。
聽到了醫生用這種理由勸媽媽斷奶,丁香媽媽也只能「呵呵呵呵呵了」。
實際上,「有乳不在奶大。」
胸大的大小在於脂肪的多少,而奶水的多少則和乳腺組織分泌情況有關。因此,奶量的多少,完全和胸的大小沒關係。
「你的奶水有問題,斷奶吧!」
母乳媽媽作為寶寶口糧的唯一提供人,寶寶一出了什麼問題,自然第一個被拎出來數落。
寶寶瘦了、胖了、便秘了、拉肚子了、濕疹了、頭髮黃了,凡是有些異樣,一些人不去找真正的原因,兜兜轉轉卻總要怪罪到媽媽的奶上。
這些癥狀都是孩子生長發育過程中常有的現象,並不是換奶粉喂就能解決的。
「媽媽生氣了母乳有毒,斷奶吧!」
每個人都會有情緒波動,尤其是產後的媽媽,心靈比較脆弱,但是,心情不好並不會產生毒素,沒有醫學證據證明這一點,更不會毒死寶寶。
心情不好確實會影響母乳的分泌量,造成母乳分泌下降,即使這樣,在催乳師的幫助下,也很容易恢復。
「寶寶黃疸/腸絞痛,斷奶吧!」
「寶寶總是哭鬧,可能是腸絞痛,換配方奶吧。」
「黃疸寶寶要斷母乳的。」
真相:不,要,輕,易,斷,母,乳。
有一些寶寶的腸胃不適可能跟母親的飲食有關,媽媽可以遵醫囑停食乳製品,停食幾周後再看看情況。如果沒有幫助,還可以嘗試停食麵製品、蛋、堅果、水果、咖啡因和巧克力等。停食幾周後,可以一種一種地嘗試添加,注意觀察寶寶的反應。
15mg/dl 以下的母乳性黃疸是不用停母乳的,什麼茵梔黃、益生菌、葡萄糖水都不用給寶寶吃。當然老媽子也知道這一點很難,年糕滿月的時候也因為黃疸停過幾天母乳,當時自己也不夠懂,在家人和社區醫生的多重壓力下,新手媽媽確實非常難做也非常痛苦。這一點,也真心希望更多的基層醫護工作者能有所了解,保衛純母乳不易啊。
「奶粉營養好,斷奶吧!」
奶粉營養成分豐富,可以完全代替母乳,寶寶成長更快更好。
真相:母乳里有眾多奶粉不含有的成分,尤其是免疫的活性成分,是奶粉永遠不具備的,雖然奶粉能夠讓寶寶體重迅速增加,但是並不代表奶粉比母乳更優。
國際上的多重標準都更支持母乳餵養,請媽媽們放心,母乳是寶寶最適合的食物。
「寶寶太瘦,斷奶吧!」
「你看××家的孩子養的多好啊,又白又胖,我們寶寶一點不胖,肯定是媽媽奶不好!」
真相:養那麼胖到底有啥好的?寶寶「看起來瘦」,常常是大人的心理作用。老人總覺得自家孩子要長得白白胖胖,才體現出「養的好」。這裡多說一句,親愛的媽媽們,嬰幼兒時期的肥胖,並不利於寶寶的長期健康,甚至可能增加成年後肥胖、糖尿病的風險。現在都不流行胖為美了親,瘦點兒有啥不好涅。
「來月經了奶臟,斷奶吧!」
有篇文章說,母乳媽媽只要恢復月經,就不能繼續哺乳了。會讓媽媽身體受損、百病纏身;甚至還會讓孩子性早熟。
媽媽可能會因為母乳導致身體健康受損么?當然不是直接原因,當媽以後本來睡眠就不好,要是不好好吃飯,就算沒有母乳也會讓身體受損!如果一個媽媽24小時都是混亂的,缺乏睡眠,沒有運動,沒有娛樂,也沒有個人空間,再遭到產後抑鬱症的困擾,自然就會導致身心出現各種問題。這並不是斷奶就能解決的,而是需要家人充分的諒解、支持和陪伴。
另外雌激素不只是存在於母乳,也存在於配方奶的核心成分——牛奶或者羊奶或者其他哺乳動物的奶中。現在你因為謠言中母乳有雌激素而給寶寶斷奶換配方奶,明天如果看到牛奶羊奶中有雌激素會怎樣怎樣,那該怎麼辦?換豆奶么?別忘了豆製品也是雌激素謠言的重災區啊。
如果您還在母乳餵養的路上堅持,我們為您點贊!母乳媽媽不容易,希望我們更多正能量的東東可以支持您!也希望大家多多關注母乳媽媽,幫助身邊的母乳媽媽繼續下去!而不是說說「風涼話」!
【責任編輯:琬璘】
黑龍江廣播電視台
凱淇工作室掌上育兒
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