手撕倒刺能截肢？現在知道還不晚！

老鐵們，《生活面對面》即將全面升級為《全民健康學院》，健康學員正在火熱招募中，想過把癮的趕緊報名啦！最後10名哦！

文末【健康支招】守護您的每日健康，您想了解什麼健康知識，您有任何問題與建議都可以留言哦！

春天馬上來了，面對即將到來的「肌膚殺手」，您做好準備了嗎？

很多朋友會在家自製面膜，貼土豆片、貼黃瓜片，有的會把喝剩的酸奶當面膜，還有的拿水果來敷面膜，各種護膚面膜花樣百出。

注意，使用自製水果面膜，有可能會果酸過敏，甚至中毒！

那麼春季如何挑選性價比高的面膜？如何健康有效地對皮膚進行補水？節目中生活君還會送出驚喜面膜福利哦！

您手上有倒刺嗎？您都是怎麼處理手上的倒刺的呢？撕？咬？用指甲刀剪？

注意，不正確的處理方式，輕則引發皮膚感染，最嚴重的情況會出現骨髓炎，還會面臨截肢！截肢！截肢！

問題來了，手長倒刺是因為身體缺了什麼？如果長了倒刺，如何正確解決倒刺呢？

一中國日報女記者崴腳12天後竟然離世！

春暖花開，踏青出遊，難免遭遇崴腳，萬萬沒想到，日常治療扭傷、崴腳的方法竟然是錯的！

專家公布避免崴腳方法，輕鬆將傷痛拒之門外！

鎖定下周一到周五晚8:00 BTV生活《生活面對面》！

01

如果您躺著可以拿大拇指點按這個穴位，按揉的時候力度要達到稍微有脹痛的感覺。

把這個穴位點按一會兒之後，可以用手掌放在胃區這一塊捂一捂，給它做一個按摩，一個手覺得力氣小的話可以兩個手做推腹按摩，這樣能促進胃腸道的消化。

對於積食嚴重的一些胃病，如慢性胃炎、胃潰瘍等等這些凡是和胃相關的一些疾病，這都是非常重要的一個穴位。

02

把手微微張開呈半弧狀，把中指對應著印堂位置，然後開始往後一直梳到後頭位置。要用一點力氣，但是不要把頭髮拽下來。

如果從前往後這樣梳覺得不是很舒服，也可以反覆點按，側面也是這樣，從下往上。

也可以按摩穴位：百會穴與風池穴，穴位按完之後能改善整個大腦的血液循環，緩解頭痛頭脹，恢復精神。

03

百會穴

每天摸百會穴可以起到清理腸道的效果，每天就用手干梳頭不僅可以刺激頭部穴位、避免脫髮，還有助於血液循環，長期堅持更可能使白髮變黑。

天樞穴

肚臍是神闕穴，那麼在肚臍旁開1.5寸（兩指）的地方（左右都有），叫天樞穴。

這個穴位可以進行按摩，順時針按壓幾十下，然後逆時針按壓幾十下，按壓3~5分鐘。

中脘穴

臍上四指的地方是中脘穴，可以先順時針再逆時針按壓3~5分鐘。

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