這些東西痛風患者萬萬不能碰，如食砒霜

痛風患者不宜喝什麼

1.甜味飲料

一些市售飲料之所以很甜，主要是因為摻入了大量糖漿，糖漿富含果糖，尤其是一些產氣的飲料中，果糖含量特別高，喝這些飲料的時候就會喝進去大量的果糖，而果糖對血尿酸的影響與高嘌呤食物類同，能顯著提升血尿酸水平。

此外，果糖還會加重脂肪堆積，增加胰島素抵抗，使腎尿酸排泄減少，所以血尿酸水平就更高了。痛風患者喝飲料不能只關注嘌呤，含糖的飲料增加血尿酸水平的本領，可不遜色於烈酒。因此，痛風不宜飲用甜味飲料，尤其是那些口感清涼的產氣飲料。

2.含酒精類飲料

在急性痛風發作的患者中，大量喝酒並食用高嘌呤高脂肪食物，導致血尿酸突然升高的並不少見。

酒精與痛風的相關性，可以從多個方面體現出來。俞靈鶯表示，首先，酒精在體內會代謝為乳酸，抑制尿酸排泄，乳酸又能構成血液的酸化，使尿酸的溶解度下降，而構成尿酸的結晶就是引起痛風的原因之一；其次，酒精能促進腺嘌呤核苷酸轉化，使尿酸生成增加；最後，酒精對肝臟造成損害，破壞反饋機制，使尿酸的合成增加。

酒精促進內源性尿酸生成，會導致乳酸積累，又能抑制尿酸排出，痛風患者當然沾不得了，不僅酒不能沾，含酒精類飲料也不宜飲用。

3.咖啡和濃茶

關於痛風患者能否飲用咖啡和濃茶的問題，一直是眾說紛紜。有人說，咖啡中含有咖啡因，茶中含有咖啡因和茶鹼，它們都能參與嘌呤類物質的代謝；也有人認為，咖啡和濃茶，與痛風危險沒有任何相關性。

喝咖啡時不要放太多的糖和奶精，並且不要衝泡得太濃，痛風患者是完全可以飲用的，但也要注意適量為宜。同樣，只要不喝太濃的茶，於健康也是有益的

治療痛風的簡單方法

取蒲公英，玫瑰茄各1g，淡竹葉，木瓜，葛根，茯苓，小薊，百合，各0.5g混合配製成蒲公英紅金梅茶，每天早晚沖泡一杯，一天用量在10g以內即可，每天拿它泡茶喝，是一味治療痛風的良藥。

方解：玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄，其味酸、性寒，具有清熱解渴、利尿消水腫、養血活血、促進新陳代謝的效果，它含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可用於痛風急性發作期，能迅速減輕炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合，有非常好的治療預防作用。

每天兩杯蒲公英紅金梅茶可以舒筋活絡，降低尿酸，針對痛風患者調理有事半功倍的效果!

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