晒黑你的不只是太陽，還有哪些生活光有輻射？

太陽紫外線是電磁波譜中波長從0．01—0．40微米輻射的總稱。紫外線的波長愈短，對人類皮膚危害越大。短波紫外線可穿過真皮，中波則可進入真皮。

當紫外線為最弱（0—2級）時對人體無太大影響，外出時戴上太陽帽即可。

紫外線達到3—級時，外出時除戴上太陽帽外還需備太陽鏡，並在身上塗上防晒霜，以避免皮膚受到太陽輻射的危害；

當紫外線強度達到5—6級時，外出時必須在陰涼處行走；紫外線達7—9級時，在上午10時至下午4時這段時間最好不要到沙灘場地上曬太陽；

當紫外線指數大於等於10時，應盡量避免外出，因為此時的紫外線輻射極具有傷害性。

那麼除了常見的太陽光，還有什麼光會導致皮膚晒黑呢？

有人問，晚上燈光很亮會導致皮膚變黑嗎？日光燈管發光原理，電壓擊穿汞蒸氣，發出紫外線，紫外線激發燈管內壁上的熒光粉，從而發出白光。

白熾燈發光原理，通電使鎢絲髮高熱發光（因為溫度仍不算很高，所以原子核外電子躍遷發出的大多為波長較長的靠近紅光段的光子）

晒黑的主要原因不是光強，而是紫外線，也就是高頻率的光理論上說，日光燈管含有比白熾燈更多的紫外線，但都及其微量如果是那種消毒的紫外光管就很危險了，照射時間過長會低溫灼傷。

電腦輻射主要是電磁輻射，但顯示器等有一定量的紫外輻射,長時間面對顯示器皮膚會因此生成黑斑。

電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射「污染」。所以說應該有紫外線，但以電磁輻射居多。

那麼經常玩手機皮膚會變黑嗎？皮膚狀態是基因決定的，玩手機讓臉變黑不至於，但是經常玩手機會使面部情況變差。

很多人喜歡近距離的使用手機，手機會發射電磁輻射，如果長時間接觸手機還會引起色素沉積，引起面部色斑，造成面部變黑的錯覺。

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