不知這幾點，你可能永遠都是入門前的「菜鳥」
筆者曾在前面專門寫過一篇文章，題目叫《什麼是練字的正確方法？》，這篇算是續文，也做進一步較為詳盡的解釋。
想學好書法，臨帖是不二法門，也是最正確、最有效的方法。除此之外，也別無他法！那怎樣臨摹才得法?
一、什麼叫「臨」、什麼是「摹」？
「摹」與「臨」是被歷史證明最為有效的練字必經程序。
「摹」有「描紅」「影格」兩種，前者是用墨筆按照印有紅色字框的描紅紙直接填寫，後者是用半透明薄紙印在字帖上隔紙描寫。「臨」是在「摹」的基礎上，即對照著字帖寫。
從初學書法者來講，習字應先「摹」後「臨」，逐漸過度到「臨」，因為少年兒童初學寫字，筆執不穩、手不熟練、眼不到位，需先經一段時間的「摹」來打基礎。但初學者如果是青少年或成年人，則可直接「臨」，而並無多少必要去「描紅」或「影格」，因為年齡及學習成長的關係，觀察能力、模仿能力、控制能力均比少年兒童有較大的提高。
二、怎樣「摹」帖？
「摹」帖的「描紅」和「影格」的楷書字帖，適合低齡少年兒童初學時使用，且「描紅」紙有筆畫分解及用筆方向均以箭頭在字內做了標示，區別輕重、提按描寫則可，但應注意不可「添墨」或「倒筆畫」習字。「影格」或「凹槽」的字帖目前以硬筆書法字帖為主，「影格」字帖上面覆著一層半透明的薄白紙，將印在薄紙上的字帖按原樣習字；而「凹槽」字帖習字，學生則只能在凹槽的筆畫模痕內按既定的路線書寫。
「影格」或「凹槽」的字帖，不可多用，更絕不能長期使用。打個比喻，這如同嬰兒的「學步車」，只在學步階段輔助依靠它一下，等步履稍微穩健一點兒，即便步履蹣跚，也絕不再用。它更如同初學游泳使用的「游泳圈」，你若一味依賴它，一輩子也學不會游泳。
三、怎樣「臨」帖?
對照字帖模仿習字，就是「臨」帖，應有「讀帖」、「校帖」「背臨」等幾個過程和層次。
1、「讀帖」是基礎。「讀」的目的是牢記形象特徵，增加準確性，減少盲目性，也是非常重要的第一步。即每臨寫一個字之前，首先要認真地觀察字形、筆畫、筆順、結構。單拿一個獨立的筆畫來講，如何起筆、在格中的何處起筆、如何行筆、如何收筆；寫一個整體的字，預先觀察筆畫的位置、角度、長短，要意在筆先要，而不是輕易地下筆，尤其是臨寫中間最好不要停頓，而且第一筆非常重要。
2、「校帖」是關鍵。每臨完第一個字，不要著急臨下一個字，先把臨寫的字與例字對比，比較不同之處，要對照字帖看，看看自己寫的哪部分還可以，哪些地方不足，尋找與例字的差距到底在哪兒，分析原因，然後再臨習一遍或數遍，直至寫到與原帖例字相似、相近。寫第二個字、第三個字亦是如此，從而達到舉一反三的效果。
3、「臨帖」貴精準。簡單地說，就是對著帖臨寫。可根據自己的學習程度分級臨習，先「格臨」，然後撤掉格子臨寫。「格臨」是照印有米字格、田字格的字帖習字，或將印有格子（米字、田字）透明塑料片等覆在無格的原字帖的例字上臨習的辦法。臨寫的時候，看請帖字哪一筆在格子的哪個具體部位，筆畫輕、重、長、短，間架布局。臨熟以後，再撤掉格子，直接對帖臨寫。所謂精準，是要盡量與原帖字相像，並要精神風貌。要點是：看一字寫一字，不可看—筆寫一筆。
4、「背臨」得提高。「背臨」就是把帖收起，憑記憶默寫。照以上「讀帖」「校帖」的方法臨習一段時間後，帖字的筆法、間架結構自己感覺較熟悉了，且一些關鍵字都能深深地印在腦中時，然後再「背臨」。
但不管是局部默寫，還是全部默寫。默寫後要與原帖比對「校帖」，發現某些點畫或間架跟原帖字不一樣，仍要改正重寫。
「背臨」也是真正檢驗自己臨習某一字帖成績的重要依據。
5、「選帖」要對路。儘管是初學書法，或因學習目的、方向、年齡、學習程度、愛好等不盡相同，有著不同的選擇。跟著老師學習的，自然老師會負責地為你選擇或推薦一本適合你學習程度的毛筆或硬筆規範字帖。（自學書法者，在此不做探討）
初學書法，雖應「取法乎上」，但也不必急於臨寫古代傳世法帖，而要擇取能由淺入深、循序漸進、系統性強、業界認可的專業教程為宜。隨著初學者學習程度的提高，再根據自己喜歡的、適合自己字帖選擇也不遲，但一定要聽取專業教師的意見，切不可盲目擇帖臨習，一則雖然歷代的碑帖繁多，有的不能作為"法書"，甚至，不值得效法；二則市場上出版物良莠不齊，不少根本沒有專業性的電腦字帖和集字字帖卻大行其道，表面光鮮、誤人不淺！
四、學書到能「背臨」，是否已學成?
到能夠默寫得跟一本原帖字很相像，還只能算初步成功。這時，你會對臨帖有著不少的心得，為以後的臨習打下良好的基礎，若不鞏固，就此擱筆，可能過些時日，就會生疏了。所以只有堅持不懈地持續練習，牢牢掌握臨習字帖的精神面貌，即使是帖里沒有的字，也能依照帖字的筆法、結構等形象特徵寫得同帖字很相仿，這才基本算做「入帖」了，可以算是書法學習「入門」了。
五、學習中要注意哪些問題
臨帖是書法學習的最主要的、必不可少的日常功課，不光是初學者，書法家亦是要臨池不輟的,不然，同樣也會回生。當然，你與書法家區別只是臨習的碑帖不同而已。
既然要學習書法，臨習字帖，就應當避免犯一些根本性的錯誤，從而少走彎路。
一忌盲目「抄帖」。這是初學者的大忌！也是許多人學不成書法的易犯「通病」！許多初學者，往往看一下字帖就盲目地抄寫，既不「讀帖」也不「校帖」，只管抄字，不顧結構、點畫，或將字帖棄之一旁，機械抄寫。不走心，不過腦，即使把一個字寫上萬遍又如何！
二忌急於求成。書法絕無一日之功！卻是個日日臨習，循序漸進的慢功夫，欲速則不達！不能楷書還沒練幾天，就急著學行書、草書，不會走就想跑，需要耐得住寂寞，寧靜而致遠。特別是一些剛剛學習的少年兒童，臨摹時感覺困難，手、眼、腦的協調配合需要一段時間來提高，孩子要有恆心毅力，而家長更得有耐心才成。
三忌「見異思遷」。選定某一本帖，就要心追手摹，堅持臨下去，直到能完全掌握為止。而今日學顏，明日學歐，朝三暮四，樣樣都想學，樣樣學不好；今日覺得張老師講得好，明日又覺李老師說得對，朝秦暮楚，改弦易轍，無所適從。
四忌「一曝十寒」。習字不假思索，貪多圖快、只求數量不求質量，興緻來了一口氣寫它好幾百字，興緻不高就扔在一邊，幾個月都不寫一個字，三天打魚、兩天晒網。
五忌自以為是。臨帖其實就是跟著帖字走，亦步亦趨，不斷揣摩、推敲、分析總結、不斷提高、力求「形似」的過程，萬不可無「形似」就求「神似」，沒"入帖」就想著「出帖」。自己審美觀沒提高，倒覺著字帖的字不好看；不識古體、異體字，反覺古人寫「錯別字」，由著自己的性子寫，那還臨什麼帖?
六忌不遵「師囑」。既拜師學藝，本為「答疑解惑」，但又不聽老師講，自己發現不了自身存在的問題，更不願按老師指出的「問題導向」解決問題。更為可怕的是，成天想進步，卻不向老師請教，不勤溝通、聯繫。愛其子，擇師而教之；於其身也，則恥師焉，惑矣。
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