40歲不到就有白頭髮？這是病，能讓頭髮變黑的小竅門值得收藏！

白髮分為早年及老年白髮，一般以40歲為分水嶺，如果是青年甚至兒童，白髮一般是染色體顯性遺傳，我們稱之為少白頭，屬於病理性因素。

過了40歲，絡氨酸酶性進行性喪失，毛乳頭中黑素細胞生成的黑素減少，毛干中色素消失，開始生白髮，在60歲明顯增多。

以下情況，一定程度上能改善白髮問題:

1.控制情緒：

好的心態和樂觀豁達的生活態度，有助於頭髮烏黑。

2.補足營養：

維生素中的煙酸、胡蘿蔔素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。一旦它們在吸收、存儲、利用方面發生異常，青絲變白髮。

日常食物中，要及時補充維生素B1、B2、B6、銅、鐵等微量元素。

3.定時體檢：

白髮一定程度上反應了身體狀況，比如某些傳染病和慢性局部病灶炎症，如齲齒、扁桃體炎等，通過細菌作用及神經反射，會引起白髮。定期體檢，及時治療。

4.勤梳頭：

隋代醫學家巢元方在《諸病源候論》和《白髮候》中認為，白髮的根源是身體虛弱，營養不良，故有「千過梳頭，發不白」的設想，意即勤梳頭可防止頭髮變白。一定程度上加速血液循環，增加毛乳頭的營養輸送。

5.勤按摩頭皮：

按摩頭皮跟勤梳頭有一定相似性，也是通過按摩的形式加速毛囊局部血液循環，使毛乳頭血液供應充足，營養得到改善，加強分泌黑色素使頭髮變黑。

具體手法：用食指與中指在頭皮上劃小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。

時間：早晨起床後和臨睡前

再來說說古法染髮的技藝：（先講染彩發，再講染黑髮）

埃及人用散沫花的熱水提取物將頭髮染成橘紅色。

羅馬人用醋酸鉛掩蓋灰發，方法是用浸醋的鉛梳子梳理頭髮，使其變黑。

日耳曼人則用羊脂和植物灰汁混合將白髮染黑。

在歐洲尚有用胡桃染料將頭髮染成淡棕色，用春黃菊染料將頭髮染成黃色。

而在中國，《神農本草經》，已記載了某些能使白髮變黑的藥物，例如白蒿能「長毛髮令黑」。

唐代《備急千金要方》和《千金翼方》記載了若干染黑鬚髮的藥方，如「生油漬烏梅，常用敷頭良」；「黑椹水漬之，塗發令黑」；「以鹽湯洗沐，生麻油和蒲葦灰敷之」等。

明代《本草綱目》也引述介紹了不少可供染髮的外用藥物，諸如用大麥、針砂、沒食子等「染髮黑色」；婆羅勒「可染髭發令黑」；蔓荊實、熊脂等分份醋調塗之「令髮長黑」；「樺木皮一片，包側柏一枝，燒煙熏香油碗內成煙，以手抹須鬢上，即黑」；郎耶草 「可染鬚髮」；覆盆子「榨汁塗發不白」，等等。

民間還有用黑豆醋染髮的，方法是黑豆50克、米醋500毫升，浸泡後用文火煎汁，每日用牙刷蘸塗白髮一次，可使白髮變黑。

其他，像宋代《聖濟總錄》、《太平聖惠方》、元代《御葯院方》、明代《普濟方》、《世醫得效方》、《萬病回春》、清代《集驗良方》等中醫藥書籍里所載染黑髮須的方劑，更是品類繁多，不勝枚舉。

中國古代染髮劑，根據其配方成分的來源可以分為4大類：動物成分類、植物成分類、礦物成分類和混合成分類染髮劑。但始終不能解決「易脫色」的問題。

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