自製蜂蜜檸檬茶

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LIFE STYLE

自製蜂蜜檸檬茶

材料：鹽、檸檬、蜂蜜、密封玻璃罐

用鹽水浸泡檸檬10分鐘，擦洗檸檬2分鐘，洗凈後擦乾。

放冰箱冷凍2小時後取出檸檬後切薄片，最好將兩頭的白皮扔掉（案板和刀必須無油無水）

玻璃罐洗凈後擦乾水分，防止發霉。罐子底部先鋪一層蜂蜜，然後放一層檸檬，再鋪上一層蜂蜜。。。以此類推。但是！！不能把整個罐子都鋪滿，因為儲存幾天後檸檬會滲水。

最後，放入冰箱冷藏5-7天即可食用。

食用方法：每次取出2-3片檸檬，2勺蜂蜜檸檬水，可以兌溫水、涼水和蘇打水，切記不可兌熱水，因為熱水會破壞營養。

溫馨小貼士：蜂蜜檸檬茶不僅可以美白養顏抗衰老，還可以減肥哦。而且由於檸檬是溫性的，因此在女性經期也是可以食用。但是腸胃不好的人，還是要少喝喔。

end

A楓葉

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