情侶手拉手，有益大腦和身體

credit: 銳景創意

情侶手拉手，益處多多。一項新研究表明，手拉手會使雙方的呼吸和心率產生同步，甚至能夠緩解身體疼痛。

科羅拉多大學波德分校的Pavel Goldstein發現，在分娩過程中，牽手能夠緩解妻子的產痛。於是，他希望做個實驗，檢驗這點。

他們招募了22對異性戀情侶，年齡在23-32歲之間，雙方交往時間超過一年。他們通過腦電圖(EEG)監測研究對象的腦電波，同時將他們置於三種情境中，包括：雙方分別坐在兩個房間里；雙方坐在一起，但沒有肢體接觸；雙方手拉手坐在一起。在實驗過程中，女方手臂會產生輕微的熱痛。

結果發現，當兩人坐在同一個房間時，無論有沒有肢體接觸，腦電波的「阿爾法mu波段」都會產生同步性——該波段和集中注意力有關。當女方產生疼痛、但雙方無法手拉手時，同步性會減弱。而當女方產生疼痛、且雙方手拉手時，同步性達到最強。也就是說，疼痛會干擾雙方的腦電波同步性；而想減輕疼痛，光坐在一起還不夠，得手拉手才行。此外，當男方對女方的疼痛感同身受時，同步性會增強，疼痛會減輕。也許，當我們感到他人在分擔我們的疼痛時，大腦能夠更好地應對疼痛吧。

這其實是第二項實驗了。之前，他們曾做過一項實驗，表明肢體接觸能夠減輕疼痛，使雙方的心率和呼吸頻率產生同步。而在這項實驗中，他們探究的是腦電波。儘管樣本容量較小，但足以得出一些靠譜的結論。不過，研究人員並未探究其它關係類型，如同性戀關係、父子關係等。

去年，一項研究發現，交談能使雙方腦電波的振幅變得匹配，哪怕雙方並不相識。

總而言之，交流、牽手能夠觸發人類生物系統中的某種東西。人類總在尋求陪伴，並且會與他人產生同步——即便是在潛意識層面上。目前，科學家尚不了解背後的機制。

在現代社會，人類發明了許多新型交流方式，卻減少了肢體交流。但該研究表明，肢體接觸非常重要、非常有用。

本文譯自 sciencealert，由譯者 蛋花 基於創作共用協議(BY-NC)發布。
原作者：DAVID NIELD

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