從「口罩」事件，分析鹿晗臉尺寸

網傳鹿晗臉小，但究竟到達何種程度？來回顧下前幾日的「口罩」事件，或許你能得出結論...

跑男團「口罩」事件

你聽說了么？

《奔跑吧》第6季終於要和大家見面啦，這不前幾天跑男團的鄧超、李晨、鹿晗、Angelababy、鄭愷一塊兒從機場出發到維也納錄製新一季的節目，超哥還第一時間曬出了合照，相信粉絲們也是相當期待新一季的節目呢。

出發的時候兒成員們也是相當默契，鴨舌帽配黑色口罩，而且鹿晗、鄭愷、鄧超戴地還都是同款的網紅口罩，不過不對比還真不知道，鹿晗的臉竟然這麼小！咱都知道這款口罩的size是固定的，鄭愷和鄧超的口罩可以看到大概遮住了二分之一的部分，兩側都明顯有皮膚露在外邊兒，鹿晗的口罩幾乎把眼睛以下部分全遮住了。

其實很多明星都帶過這款口罩，女明星們臉小是肯定的，戴上這款口罩的效果不會有太大出入，幾乎都是遮住眼下部分四分之三的樣子。

不過作為一個男生，鹿晗你的臉也是有點兒太小了些，快跟大冪冪差不多了。

隨便一個口罩就能把臉遮得嚴嚴實實，怪不得網友們都說甭管什麼口罩都能讓鹿晗戴成面罩，可見鹿晗的臉有多小了！

網紅級「瘦臉操」

原來，鹿晗一直在做

對於鹿晗巴掌臉的尺寸，嘉小美真是羨慕嫉妒恨啊，其實除了天生臉小的優勢，他後期也在偷偷摸摸進行著維持臉蛋兒肌膚緊緻的訓練！那就是——做「表情瘦臉操」 ！

你以為表情多變的他，只是「行走的表情包」？早前日本流行過一套瘦臉操，其中的練習表情恰恰都是小鹿平時最常做的：

接下來，請看他的示範：

表情一：張大嘴

這個動作的需要把我們的嘴巴儘可能的張大，就是「啊」的感覺，感覺到面部肌肉在極力拉伸就是到位了。

表情二：撅嘴

嘴巴撅起，能發出「嗚」的聲音那種感覺就OK了。

表情三：露齒笑

就是咱常說的標準的八顆牙露齒笑，嘴角往兩邊咧，嘴角去找蘋果肌的位置，這個表情能有效消除嘴巴兩邊的肉肉。

表情四：鼓氣

這個動作的要點就是盡量多地讓氣體充滿口腔，還可以先鼓一邊的氣，然後兩邊倒，左右交替鼓氣。

動作五：收腮

另外一個鍛煉臉部肌肉的表情動作就是有意識地收縮腮部，除了非常完全的嘬腮，像鹿晗這樣稍微嘟起嘴的表情也會令嘴兩側的肌肉得到鍛煉，使面部血液循環良好。

這些看似非常誇張的表情可以有效鍛煉面部的肌肉，刺激面部血液循環，從而令臉部更加緊緻，而且省時省力，瘦臉毫不費力。

明顯小臉法

你別忘記這2招兒

精緻的小臉不僅能讓你在與別人拍照時佔盡風頭，還能從視覺上優化身材的比例，反正就是特別吃香。除了表情瘦臉操，嘉小美再給妹紙們推薦兩種非常有效的瘦臉方法，保證讓你擁有令人羨慕的巴掌臉。

按摩瘦臉法

導致我們臉大的原因有很多，臉部水腫是非常常見的一種，不過也是最好解決的，我們通過按摩消除水腫、促進臉部血液循環，這樣兒就可以達到瘦臉的效果啦。但是臉部按摩一定要配合介質，不管是按摩霜或是精油，不管是用手還是用儀器，都不能在臉上「干蹭」，這樣會拉扯到我們的肌膚，得不償失。

下面5個動作每個動作5-10次，每個動作的收尾可以帶到鎖骨的淋巴處，可以幫助排毒。

動作一：手掌攤開放在臉頰上，兩個手掌分別向太陽穴的方向刮臉頰的肌肉，讓臉部整體得到一個提升。

動作二：將手分別放在顴骨的位置，兩個手掌從顴骨的位置向鼻樑按摩，然後向上帶到眉心。

動作三：下手掌從顴骨按摩至太陽穴，然後順著臉側帶到下巴處。

動作四：五指微微分開，左手從左側下巴的位置向臉頰的位置提拉，左右手各完成一次為一組 。

動作五：右手托住右臉頰，然後左手手掌從臉頰向太陽穴的位置循環按摩。

這些神器祝你一臂之力

瘦臉事半功倍

除了用手按摩，大家也可以選擇一款臉部按摩的儀器，林允曾經分享過自己的瘦臉步驟，會用到瘦臉棒來幫助消除水腫。

1 ReFa CARAT RAY FACE 面部專用鉑金微電流美容儀 1690元

2 YAMAN射頻滾輪瘦臉按摩儀 2999元

3 NEWA家用射頻電子美容儀 2950元

4 NUFACE Mini瘦臉美容儀 1749元

5 BEAUTY BAR 24K黃金美容棒 約800元

修容瘦臉法

最快速的瘦臉法應該當然是化妝啦，通過陰影和高光來增加臉部立體感，能讓你一秒變成巴掌臉，更加精緻好看。

3步打造立體小臉兒

Step1：用修容棒或陰影塗髮際線周圍、臉頰兩側以及下巴處進行修容；

Step2：鼻側影不要連成一條線 分成兩段眉頭和鼻翼，鼻影的深淺要結合自己的膚色來選擇；

Step3：在額頭，鼻樑，蘋果肌的位置用高光筆進行提亮，最後用浸濕的美妝蛋自然暈染開就可以啦！

臉型不同，修容方法也不同

圓臉想要打造出消瘦感，就需要讓臉稍微窄一些，可以利用倒三角的修容方法，額頭和下巴的提亮畫倒三角形，陰影部分從顴骨到下巴一筆帶下來；

臉部比較長的妹紙需要增加臉部左右的分量感，讓臉部變短，因此額頭的高光部分可以稍微寬一些，下巴的陰影可以距離下嘴唇近一些，這樣能縮短下巴的長度；

方臉修容的重點是讓臉部的稜角弱化。陰影要從耳朵中部連到下巴畫出一道弧線，陰影與下頜角留出一指寬的空隙，並在空隙處塗上高光，這樣可以令臉部輪廓更加柔和。

細節決定成敗

這倆地兒，更是決定小臉的關鍵

上面提到的都是整體瘦臉的方法，作為精緻girl，每一個細節咱都要追求完美是不是！所以還有這兩個部分會影響你的顏值哦。

肉感滿滿的下巴

肉乎乎的下巴絕對是臉蛋顯胖的一大元兇，下巴線條不夠清晰緊緻，勢必會顏值減分，如果再有上一個顯眼的雙下巴，無疑是雪上加霜。很多女明星都避免不了顯眼的雙下巴，比如全女神，明明身上一點肉都沒有，但是下巴的輪廓依然不夠緊緻，因此就需要加強臉部和頸部交界處的循環和鍛煉。

3個動作令下巴線條更緊緻

將頭部上揚，盡量拉伸頸部，慢慢伸出舌頭，保持5秒鐘；

食指彎曲，用指關節的部位由下巴往耳後的位置做下頜提拉按摩；

順著耳後往脖子處帶，並停在淋巴處按摩，幫助排出水腫。

無精打採的「腫眼泡」

眼部浮腫會讓整個人看起來特別沒精神，連臉蛋都會顯得十分臃腫，因此眼部的緊緻也絕對不容忽視。眼部的浮腫一般會出現在早上，因此我們可以通過一些非常簡單的方法幫助排出多餘的水分。

方法一：冷敷

用冰過勺子按摩眼周，能幫助眼部血管跟毛孔收縮，同時有效排出水腫，令眼神更加明亮。

方法二：眼周按摩

在塗抹眼霜後，用中指與無名指的指腹從眼袋的位置開始按壓，由內而外帶往太陽穴的位置，然後再按壓上眼皮，每個地方按壓約2秒，能夠有效消除浮腫。

互動時間到咯！

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