杜江晚飯只吃鹽,古天樂3天瘦18斤,明星們減起肥來真的太拼了
說到明星減肥,大家都會認為他們有很專業到額瘦身團隊,有很好很專業的瘦身師;其實這是大家一種很有色的認為,因為在演藝圈還是有很多的明星採用非常接地氣的方法的,那我們一起看看吧!
杜江靠紅海行動圈粉無數,再也沒人說杜江是靠霍思燕了。尤其是杜江在紅海行動里,一身腱子肉,讓女粉絲愛不釋手,杜江也自曝,減肥靠吃鹽。除了吃鹽巴,杜江還堅持鍛煉,滿屏的肌肉讓網友大飽艷福又直言太痛苦,自己還是選擇胖下去吧!
黃曉明減肥計劃,是每日吃菜葉度日,再加上自己助理管的有點嚴,黃教主的生活也是「苦不堪言」哪!
張天愛成名之前,吃了一年水煮青菜,而且不放鹽。
「大概有五年沒有吃過主食」。劉詩詩上某檔節目時訴說當初的減肥方式。
穎兒減肥每天只吃一粒老乾媽,或者一天只吃一個柚子。因為夠堅持,對自己下手夠狠,瘦出了排骨胸後,穎兒還上了一次熱搜,
鄧超的減肥秘籍就是:每天兩頓,晚餐不吃,少油少鹽,盡量水煮,蔬菜雞肉蝦為主,每天運動一小時。
楊紫最大的減肥方法就是靠飢餓減肥法。楊紫表示她只在影視劇中胡吃海喝的,其實私下她為了體型,她控制自己的零食攝入量,而且她在出演《龍珠傳奇》時已經8天沒吃飯了。除了喝水,什麼都不吃。
大S曾經有一段時間身材嚴重走樣,甚至被人懷疑懷孕……為了減肥,她選擇了卡路里低而且吃起來比較方便的香蕉,每天只食用一根,最後減肥成功。
古天樂3天減掉了20磅(18斤左右),三天內不吃東西只喝水,加上每隔6個小時就要跑步2小時,可謂是魔鬼式減肥法!古天樂自己都說:「我沒死都算運氣好了」。
看完這個,真心覺得明星為保持身材太不容易了,這簡直拿生命在減肥啊。所以要想美,就得對自己狠,減肥的朋友加油!
※影視回憶殺:古天樂版《烈火雄心》,重情重義男子漢!
※把關曉彤拉下馬,把古天樂推上熱搜,這是穿越第一神劇嗎?
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