教你做美味的豬血菠菜湯,可以補血!
養生
03-06
材料:豬血一塊,菠菜250克,蔥1根。
調料:鹽、香油、植物油各適量。
將豬血洗凈,切小塊,蔥洗凈切段,菠菜洗凈切段後放入開水過一遍,撈出備用!
鍋中倒適量油燒熱,爆香蔥段,倒入清水煮開。
放入豬血、菠菜,煮至水滾,加鹽調味,熄火後淋少許香油即可
※教你熬一罐紅糖棗姜膏,女人的補血佳品,冬天喝一杯全身暖呼呼
※真正補血的食物是這些~
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