中風前兆 中風有這些原因

中風是中醫所說的一種疾病，主要發生在老年人身上，中風與老年痴呆很像，不過比老年痴呆嚴重很多，那麼請問中風前兆是什麼?中風的原因是什麼?中風吃什麼好?下面小編為大家講解。

中風前兆

1. 一過性黑蒙或短暫的視物模糊

所謂黑蒙，即突然出現眼前發黑，看不見東西，數秒鐘或數分鐘即恢復，或表現為短暫性視力障礙或視野缺損，多在1小時內自行恢復，一般不留後遺症。黑蒙和視物模糊主要是大腦突然缺血的表現，有些患者還會伴有噁心、嘔吐、頭暈及意識障礙，被視為腦中風發生前的預兆。

2.哈欠連綿、疲倦無神

可能是由於大腦血供相對不足時可能引起，若大腦動脈狹窄逐漸加重，呼吸中樞缺氧時，會表現為不自覺的連續哈欠、疲乏無力。

3.短暫的口齒不清或流涎癥狀

平素說話正常的人，突然說話不利索、流口水，就是中風跡象。

4.一過的持物不穩、偏側麻癱

一側的肢體感覺異常、手腳不靈活、力量減小，不能穩定抓握。

5.突發的頭疼不止

中風前的頭疼一般十分嚴重，常常伴有血壓升高，可用「頭疼欲裂」來形容。

這些看似不起眼的癥狀，可能會在幾小時或幾天內消失，也不留下什麼後遺症，但嚴格說來，有些已是輕型中風，預示著大腦中的某些血管已經出現了供血不足的現象，是將要發生中風的重要的報警信號。

未避免更嚴重中風的發生，無論是不是中風的高危人群都應該重視，應完善心腦血管的相關檢查，找專科醫生進行評估以及健康指導，進行系統規範的預防和治療，避免嚴重中風的發生。

中風的原因

1、心臟病有直接促使腦中風發生、增加腦梗塞的危險。有心臟病者患缺血性中風，要比一般人高5倍。

2、慢性支氣管炎：慢性支氣管炎，由它繼發引起的肺氣腫，可以造成低血氧症、血液流變學性質變比，從而使中風容易發生，此病患者中風，可能要比一般人高4倍。

3、血液病：血液病也是發生中風的病因之一。

4、高血壓，中風患者發病前，有高血壓病史的佔65%左右 。

5、血脂症。高血脂症是動脈粥樣硬化性心、腦血管病發生的主要因素之一：有高血脂症者患，缺血性中風要比一般人高難治。

6、糖尿病。中風是糖尿病引起的一種併發症。有糖尿病史者，中風友病辜要比一般人高21倍。

7、頸椎病。患頸椎病時，可造成椎間孔狹窄。推動脈受壓從而影響椎——基底動脈的血液供應，以致發生中風。

其次衰老也是引起腦中風的主要原因，隨著年齡的增長，人體血管壁發生退行性改變，特別是動脈粥樣硬比，則是發生腦中風的潛在病理基礎。

中風吃什麼好

1、紅薯

紅薯是絕對的「高鉀低鈉」之王。有研究發現，紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

2、菠菜

菠菜有「營養模範生」之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質，能促進人體新陳代謝，增進身體健康。大量食用菠菜，可降低中風的危險。

3、胡蘿蔔

據研究指出，每天攝取15至20毫克β-胡蘿蔔素的人與每天只攝取6毫克的人相比，二者的中風幾率相差明顯。β-胡蘿蔔素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態，進而堆積在血管內，造成血液凝結成塊。據測定，胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30~40餘倍。

4、柑橘

研究人員發現，類黃酮的總攝取量與是否發生中風沒有關聯，而大量攝入黃烷酮的人比攝入量最少的群體中風幾率低19%。而95%的黃烷酮來自柑橘類水果。一項研究顯示，女性常吃橙子、柚子等柑橘類水果，與幾乎不吃這些水果相比，患缺血性腦中風的幾率低19%。

5、黑木耳

因為老人大多數是由於血管堵塞引起的中風。黑木耳是有效預防和治療血管堵塞的健康食品。木耳中的多糖體能分解腫瘤，所以能提高人的免疫力，具有很好的抗癌作用。而這種多糖體也具有疏通血管、清除血管中膽固醇的作用，所以可以降血糖、降血脂、防止血栓形成，預防腦血管疾病發生。

6、海帶

海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶中的碘元素可減少膽固醇在動脈壁上的沉積，防止動脈硬化的發生。海帶中含有豐富的纖維素，能夠及時地清楚腸道內廢物和毒素。另外，纖維素也有促進腸蠕動、防止便秘的效果，對於減少中風發生，防止中風惡化或複發都是相當有益的。

7、牛奶

牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。研究表明，牛奶中有一種特殊的成分，能夠起到保護腦血管的作用;另外，牛奶中的鈣有降壓作用。為此，專家建議無論是青年人還是中老年人，都要堅持四項基本原則每天飲用牛奶，以便有效預防中風的發生。

8、咖啡

新研究結果顯示，每天喝2杯咖啡的參試者大腦中栓塞(中風)危險降低14%。而每天喝咖啡3~4杯的參試者，中風危險可降低17%。但是，每天咖啡攝入量更大，則無法繼續發揮咖啡的防治中風功效。每天喝咖啡超過6杯的咖啡因上癮者，中風危險僅降低7%。

結語：中風是老年人常得的一種疾病，中風的癥狀很嚴重，特別嚴重的中風患者會出現半身不遂的情況，上文詳細的講訴了中風前兆，中風的原因以及中風吃什麼好，希望大家能夠注意。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！