Luia老師護膚課堂：皮膚營養過剩問題多，護膚品不是抹越多越好

原標題：Luia老師護膚課堂：皮膚營養過剩問題多，護膚品不是抹越多越好

姐妹們，都想要水潤無暇透亮的肌膚，必定要在日常生活花費大量的時間與精力。少熬夜，早晚認真護膚，多喝水，養生護膚儀式一樣不能少！

前段時間90後更是被00後護膚打擊，00後年輕貌美也就算了，居然辣么早就用起了貴婦護膚品，放眼望去……全是高能暴擊！

對於跟風成癮這件事，是好是壞？

Luia老師認為了解自己的需要，也要有辨別好壞的能力，不管是美白、控油、預防皺紋...選擇一款合適自己的產品。

想要肌膚好，就都得買貴貨了？

當！然！不！是！

跟風成癮，只會道聽途說，那就算能隨便買到任何最新的產品，也不見得能召喚出一個多驚艷的面孔。

皮膚是怎麼吸收營養的?

護膚品的營養想要穿透屏障進入到皮膚內部被吸收，也不是件容易事，須滲透表皮層、真皮層、皮下組織三大層，整個被吸收的過程，雖慢的讓你無法察覺，但其過程卻沒有你想像中的那麼簡單易行。

此外，肌膚的胃口沒你想的那麼大，它也有自己的選擇和吸收程度。

真正能起到吸收作用的一般是我們表皮的角質層、毛囊、皮脂腺、汗腺。這些器官對護膚品營養的吸收，並非來者不拒，一般只能吸收水油混合型、脂溶型護膚品中的脂溶性物質。

護膚品營養物質過多，會導致皮膚營養過剩嗎?

會！

哪怕你真的是在皮膚表面下了很多功夫，塗了各種精華、水乳，敷了大量面膜，在皮膚有限的吸收能力下，該飽和的已經飽和了，即使疊加很多層產品，也不會繼續吸收。

而且，這些疊加產品，還可能引起皮膚不適——皮膚的刺激感就此產生了。

那麼，皮膚營養過剩是怎麼回事?

1、季節交替，皮膚無法適應，易出現營養過剩。

皮膚就像人，面對春夏季節交替，氣候、溫度變化，也需適應期。

春夏交替，氣候條件反差大，皮膚在還沒有完全跳出春天的溫暖，就被硬生生拉到了高溫的夏天，皮膚內部的各項代謝機能來不及適應，就很容易「生病」。

而炎熱的夏天裡，皮膚的皮脂腺以及汗腺的代謝都處於高度運行，能順利的排出皮膚內部的分泌物，可起到緩解營養過剩作用。

2、皮膚油脂分泌過旺，加上皮膚清潔不到位，易出現皮膚不適。

面對高油脂高營養的護膚品，皮膚無法有效吸收利用，堵塞皮膚毛孔造成皮膚油脂分泌旺盛，若清潔工作沒做到位，皮膚就容易出現爆痘，毛孔粗大等現象。

到底該如何護膚？

1.不貪圖護膚品的功能齊全，解決肌膚問題一個一個來。

護膚品多樣，並不意味著每一樣肌膚都能吸收的，如果肌膚同時出現多重問題，需要一個一個解決，而不是想著一下子同時解決。建議，平時盡量不要同時使用超過兩種功效以上的護膚品。

2.敏感皮膚不要盲目跟風大牌，選擇適合的，才是對肌膚好。

不要認為高端的護膚品就是最好的。如果你是敏感肌，皮膚容易出現與營養抗衡，「嫌棄」營養太高而鬧脾氣，長期下來，只會讓皮膚越來越敏感。

Luia老師隨堂小筆記：選擇適合自己的護膚品，不要急於求成，護膚保養補充養分其實就是把保濕，滋潤、防晒、修護做好，肌膚狀態才會越來越健康水潤~

Luia老師簡介

Luia老師，廣東人。畢業於上海嘉韻美容學校，中國保健協會會員，國家公共營養師，金牌護膚諮詢顧問。從事護膚行業多年，獨創3+1內調外養保養法，運營百萬級別的女性交流社區，已有2000餘例姐妹皮膚改善案例。曾在《COSMOPOLITAN》、《昕薇》等知名時尚刊物發表專業文章

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！