三招，讓你擺脫分手後的悲情絕望

我愛微播：兩性情感、婚戀、婆媳美文原創系列

原創作者：豐哥—情感心理學、讀心術、犯罪心理學研究者

相愛的人在一起時我喜歡靜靜的，兩個人在空閑的時候可以沐浴陽光，坐在窗台上磕著瓜子，喝著咖啡，聽著小提琴悠揚的旋律，在沒有外人的干擾下，讓自己去享受和品味人生。

不知從何時起，兩個人的相處漸漸失了分寸、沒了品味，紳士風度在他身上消失的無影無蹤，矜持也在我身上消失的乾乾淨淨。爭吵就像炒著蛋炒飯一樣叮叮噹噹煩個不停，愛情被烈火炙烤久了，再也炒不出清香可口的那種味道了。

分手對於每個深愛過的人來講，都是那麼糾纏不清、痛徹心扉，即使明知失了愛情卻還是忍不住想哭泣，或許是為了曾經的付出吧！

當你「尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚」時，只需這三招，就能讓你擺脫分手後的悲情絕望。

【01】愛情的美麗謊言解決不了你被傷害後的困境

愛情來臨時，在每個情人的眼裡一切都是美好的，即使對方錯了，你還是會找到一萬種理由去為他辯解，因為在你眼裡，心上人是完美無缺的。

因為愛，因為信任，你幾乎付出了你所有的愛，可是愛到深處時那柯爾蒙分泌下的美麗謊言遲早有一天會讓你清醒，結果明白了又能怎麼樣？傷害已經造成，多情郎總會有他的種種理由拋棄你，愛情的美麗謊言解決不了你被傷害後的困境。

【02】讓自己忙碌起來

分手後的你最忌諱的就是無所事事，當你一個人安靜時，你的腦海中都是他的影子，點點滴滴的過往在你腦海中閃現，你重新再演繹了一回自己。你時而感覺還未曾失去他，時而感到心真的很痛，你真的不該一個人獨自悲傷。

想要忘掉過去的不愉快，最好的解決方法就是讓自己忙碌起來，給自己定下一個小目標，然後努力去實現它，讓自己在喜歡的領域再一次登峰造極。你會發現，傷了情時，適度的乾坤大挪移會讓你轉移注意力，時間長了一切就會淡忘。

【03】改變生活方式，讓自己的人生變得更加多姿多彩

分手後的你，如果生活還是一成不變，熟悉的房間，熟悉的一日三餐，熟悉的一草一木，那他的影子會時刻在你的腦海中閃現。

因為愛得太深，你無法在短時間忘記他，這是任何分手過的人都必須經歷的過程。你需要改變，改變你的生活方式，讓自己的人生變得更加多姿多彩一些。

你嘗試所有未曾經歷過的事，學習、旅行、練習舞蹈等等，或者在另外一個城市找一份新的工作，讓自己徹底與原有的環境隔離，你將會煥然一新，享受不一樣的人生。

【豐哥解析】

分手是所有男女最為悲情的事，傷心總是難免的，但也要傷得其所。既然愛情不能繼續，倒不如分得優雅一些，夜晚獨自一個人時，可以放聲哭泣，釋然了就該解脫出來，重新去審視自己的人生。

「情不知所起，一往而深。恨不知所蹤，一笑而泯」。猛然想起詩中的意境，不禁感嘆人生的悲歡離合，此時只想對你說：「分後快樂！」

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