心中有煩惱與煩躁，一笑不能置之

心煩的時候，靜也覺得鬧。心清的時候，鬧也覺得靜！

日常你總覺得孩子不聽話，煩心。老人啰嗦，煩心。事業不順，煩心。煩躁會越來越嚴重，平靜不下來。身邊的人也難受，你也難受！

怎麼樣放下這種煩躁？

多吃素食。素食養身養心，沒有葷腥擾亂心性，煩躁就會去除大半。食素可以減少大量殺業，減少冤親債主，化解冤親債主怨念，冤親債主不擾，煩心也去了大半！

心煩的時候吃肉吃葷腥，都是火上澆油，火氣越盛，煩躁越難去！

換個地方透透氣，經常在一個地方坐著，就會想太多。太多不屬於你的，太多身外之事。換個地方，換個心情，放下煩惱，甩開煩躁，回歸平靜！

你不能一笑置之度外的煩惱，都是你的牽掛，時間與學習可以放下煩惱，回歸平靜。

放下吧，放下貪婪！

放下吧，放下擔憂！

放下吧，煩惱早點離開你！

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